Jiu-Jitsu: o treino em que Marcelo Garcia raspou, passou e batucou
08/08/2014 |
Escrito por: Redação Graciemag
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Veja, no vídeo abaixo, o treino de Marcelinho Garcia, no qual ele raspa, passa a guarda, mas acaba surpreendido por um triângulo do elástico companheiro de atividade.
O ataque duplo é uma das armas que torna o Jiu-Jitsu tão eficiente, como foi provado por Werdum e Anderson. Carlson Gracie Jr. também conhece muitos e ensina ao leitor do GRACIEMAG.com um ataque duplo que garante: “É novinho!"
