Aprenda o mata-leão de braço que pode salvar você no Jiu-Jitsu
"No Jiu-Jitsu as melhores técnicas são as simples, que você realiza com três movimentos e pronto", costuma ensinar o professor Luiz Dias, da escola GAS…
Técnica
A raspagem de Roger Gracie que funcionou contra faixa-preta de 150kg
Já precisou domar um parceiro ou parceira de treino uns 50 quilinhos mais pesado que você?
Aprenda com Roger Gracie como chamar para a guarda aberta, inverter a pressão e sair por cima do treinão. Oss!
Ulpiano celebra joias da GB no Texas e dá 3 dicas para formar campeões de Jiu-Jitsu
Que lições o professor Ulpiano gosta de repetir para motivá-los a sempre subir o nível um pouco mais e não estarem jamais satisfeitos com as medalhas de ouro conquistadas até agora?
Gordon Ryan comenta como Roger Gracie influenciou seu jogo
Em entrevista recente ao Canal Combate, a fera Gordon Ryan falou das grandes lendas do Jiu-Jitsu que ele aprendeu a admirar, como Marcus Buchecha e…
A passagem de guarda favorita do campeão Rayron Gracie
Passou mal na mão dos guardeiros na última semana?
Confira então a passagem Gracie predileta do faixa-preta Rayron Gracie, para amassar e transpor guarda feito manteiga.
Aprimore sua guarda fechada nesta aula na Nova Geração Leblon
Se você ainda não confia na sua guarda fechada, o professor Marcelo Briggs, da Nova Geração Leblon, tem um ou dois macetes. O faixa-preta tem…
O soltinho “absoluto” entre Roger Gracie e Diogo “Baby Shark”
Durante turnê de seminários do monstro sagrado Roger Gracie pela Itália, o filhão de Maurição Gomes e Reila Gracie rolou em Cagliari com o habilidoso magrinho Diogo Reis.
As lições da campeã Thaynara para competir com a mente em paz
Professora da Double Five Jiu-Jitsu, Thaynara Dias voltou de Las Vegas com medalhas e lições valiosas, após vencer o American National da IBJJF, o Campeonato…
O choro de grande mestre Carlson Gracie no ADCC
No clássico duelo Jiu-Jitsu x luta livre, um confronto épico – de pura técnica e respeito entre os atletas – é bem pouco lembrado. Injustamente,…
Aprenda a raspagem de omoplata do campeão Nicholas Meregali
Em 2019, Nicholas Meregali jogou xadrez no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, e na final do peso superpesado usou a chave omoplata para raspar com…
7 frases de Carlos Gracie Jr para você viver melhor
Fundada em 1994, a editora Gracie teve o privilégio de colher ensinamentos e macetes com alguns dos principais mestres e campeões do esporte. Seu fundador,…
Aprimore sua guarda fechada nesta aula na Nova Geração Leblon
Se você está com dificuldade de finalizar o formidável passador na guarda-fechada, o professor Marcelo Briggs, da Nova Geração Leblon, tem o macete para surpreender…