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março 29, 2020

Especial: Pare de bater na trave nas finalizações com as dicas de Vinícius Draculino

Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #256. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…

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março 26, 2020

As lições de Rolls Gracie, o faixa-preta que morreu jovem e mudou a história do Jiu-Jitsu

Era um fim de semana sem vento em Visconde de Mauá, região conhecida pela exuberância de vales e cachoeiras, no Rio de Janeiro. Não se…

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março 14, 2020

Lições de um faixa-cinza para melhorar o seu Jiu-Jitsu

O triângulo sagaz de Arthur Piloto durante o Pan Kids 2020. Foto: Xtreme Moments Photography. O faixa-cinza paraibano Arthur Piloto, de 10 anos, já disputou…

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março 12, 2020

Dicas de alta performance para atletas da categoria master, por Rafa Ribeiro

O veterano Helvecio Penna em ação. Foto: FlashSport. Por Rafael Ribeiro* Com o crescimento exponencial do Jiu-Jitsu competitivo em todo o planeta, torna-se…

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março 4, 2020

Onde você tem errado ao montar? 10 dicas de Jiu-Jitsu para melhorar sua montada

1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…

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março 3, 2020

10 dicas para você que está na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Vinicius Magoo

Hoje o professor Vinicius Canevari “Magoo” ensina dez dicas para você perder o medo e pegar logo essa bendita faixa-azul de Jiu-Jitsu. Confira as lições,…

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fevereiro 4, 2020

8 lições de Kobe Bryant para lutadores de Jiu-Jitsu

No último dia 26 de janeiro, o mundo do esporte perdeu Kobe Bryant, de 41 anos, em um chocante acidente de helicóptero que levou junto…

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dezembro 10, 2019

Ninguém escreveu sobre valentia e espírito do Jiu-Jitsu como Fernando Sabino

Falecido há 15 anos, o célebre cronista mineiro Fernando Sabino (1923–2004) foi um exímio nadador durante sua juventude, e entendeu na carne conceitos impenetráveis como…

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Rodolfo Vieira na praia de Copacabana apos a Copa Podio Foto Deive Coutinho

março 26, 2019

Verdade ou mito: orelhas de praticantes de Jiu-Jitsu incham?

O Instagram @GraciemagOficial virou mais do que uma fonte de entretenimento e de notícias em tempo real para a comunidade do Jiu-Jitsu. Por meio…

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março 8, 2019

Crônica do faixa-branca: você recorda sua primeira semana de treinos no Jiu-Jitsu?

[ Por: Eduardo F., vulgo Dudu * ] I Nunca me imaginei treinando Jiu-Jitsu porque não tenho tanta força assim. Nem a força de vontade…

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Renzo Gracie em seminario da acadepol no Rio. Foto Luca Atalla

fevereiro 12, 2019

7 lições de Jiu-Jitsu essenciais para ser policial no Brasil

Calma, equilíbrio, segurança, autoconfiança, coragem, resiliência, disciplina, reflexo, condicionamento físico e concentração. Essas são algumas das qualidades destacadas pelo policial civil Mildo Carlos Cunha, faixa-preta…

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junho 7, 2018

Como o craque do Jiu-Jitsu e UFC Rafael dos Anjos pode inspirar você a melhorar sua carreira

Mudar não é fácil. Somos animais comandados por ciclos e hábitos. Quando encontramos uma zona confortável, ainda que não seja a ideal, tendemos a…

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