Verdade ou mito: orelhas de praticantes de Jiu-Jitsu incham?
O Instagram @GraciemagOficial virou mais do que uma fonte de entretenimento e de notícias em tempo real para a comunidade do Jiu-Jitsu. Por meio…
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Crônica do faixa-branca: você recorda sua primeira semana de treinos no Jiu-Jitsu?
[ Por: Eduardo F., vulgo Dudu * ] I Nunca me imaginei treinando Jiu-Jitsu porque não tenho tanta força assim. Nem a força de vontade…
7 lições de Jiu-Jitsu essenciais para ser policial no Brasil
Calma, equilíbrio, segurança, autoconfiança, coragem, resiliência, disciplina, reflexo, condicionamento físico e concentração. Essas são algumas das qualidades destacadas pelo policial civil Mildo Carlos Cunha, faixa-preta…
Como o craque do Jiu-Jitsu e UFC Rafael dos Anjos pode inspirar você a melhorar sua carreira
Mudar não é fácil. Somos animais comandados por ciclos e hábitos. Quando encontramos uma zona confortável, ainda que não seja a ideal, tendemos a…
10 dicas para você que está na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Vinicius Magoo
Hoje o professor Vinicius Canevari “Magoo” ensina dez dicas para você perder o medo e pegar logo essa bendita faixa-azul de Jiu-Jitsu. Confira as lições…
O dia em que Wanderlei Silva se embolou com nosso repórter
O ano de 2003 foi um dos mais brilhantes na carreira do astro do MMA mundial Wanderlei Silva. Então com 26 anos, o lutador formado…
15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações. Hoje o bicampeão mundial Gabriel Vella passa 15 ensinamentos para tornar…
Qual é o pior medo que o praticante de Jiu-Jitsu pode ter?
Qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Se jamais experimentou a inigualável sensação de vestir um kimono e aprender a…
Artigo: saiba cuidar do corpo e melhore o rendimento nos campeonatos de Jiu-Jitsu
[ Texto: Rafael Ribeiro* ] É bem comum os lutadores de Jiu-Jitsu saírem das competições com uma cobrança na cabeça: “Preciso treinar mais”. Na vitória…
10 dicas para você aproveitar ao máximo um seminário de Jiu-Jitsu
Professor da academia Geração Arte Suave (GAS), o faixa-preta Luiz Dias está de partida para uma série de seminários na Europa, mais especificamente em Portugal,…
Confira a aventura da faixa roubada de Renzo Gracie e aprenda com o astro do Jiu-Jitsu e do UFC
Em parceria com GRACIEMAG, o portal Gallerr está lançando um curso de Jiu-Jitsu rico em detalhes e cheio de histórias da modalidade, contadas pelo carismático…
Qual é o tempo correto de um aluno até a faixa-preta? Professores debatem
[ Texto: Alexandre Fernandes Dantas, o Café – Professor de Jiu-Jitsu, veterano do UFC e líder da academia Black Team Jiu-Jitsu, no Leblon, RJ. É…