GRACIEMAG Indica

Marcelinho Garcia demonstra a mecânica da guarda-X para um ensaio na revista GRACIEMAG. Foto: Dan Rod

julho 21, 2020

A “teoria furada” sobre a guarda-X, com Marcelinho Garcia e Vinicius Draculino

Em recente conversa pelo telefone com o professor de Jiu-Jitsu Vinicius Draculino, a equipe do GRACIEMAG.com apurou alguns detalhes interessantes sobre a mecânica da guarda-X,…

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julho 6, 2020

Qual o erro mais comum na passagem de guarda? Novo professor em Portugal analisa

Nosso correspondente em Portugal, o faixa-preta Carlos "Cobrinha" Ozório acaba de abrir sua academia na Vila Nova de Gaia, no Porto. O professor da escola…

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junho 21, 2020

O que você, Pelé, Jordan e Bustamante têm em comum?

Em entrevista ao vivo no Instagram @Graciemagoficial, em abril, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Murilo Bustamante relembrou um de seus maiores momentos na carreira:…

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maio 26, 2020

30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa

Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…

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abril 15, 2020

10 mudanças e adaptações para academias em tempo de coronavírus, por Ricardo Zanelato

Professor Ricardo Zanelato, líder da academia Lotus Club Torres no Rio Grande do Sul, vive diariamente o Jiu-Jitsu desde o ano de 1994, tendo ensinado…

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março 29, 2020

Especial: Pare de bater na trave nas finalizações com as dicas de Vinícius Draculino

Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #256. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…

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Exercícios em casa, com a família junto. Foto: GRACIEMAG

março 18, 2020

Conexão Portugal: o Jiu-Jitsu contra o coronavírus na Europa

A mobilização em torno do novo coronavírus segue forte em toda a Europa e a comunidade do Jiu-Jitsu, claro, está mobilizada. Em Portugal, o alerta…

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março 11, 2020

O sucesso da academia de Matheus Fernandes em Mirassol, SP

Os irmãos Thyago e Matheus Fernandes, no QG em Mirassol, São Paulo. A equipe da GRACIEMAG fez quatro perguntas ao professor Matheus Fernandes, nosso GMI…

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março 8, 2020

O competidor master deve se preparar como adulto? Líder do ranking Juninho Boi responde

Rei da guardoplata e nas cabeças do ranking master da IBJJF, o professor Juninho Boi (FFTeam), radicado em Bragança Paulista, falou a GRACIEMAG, em artigo…

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março 6, 2020

A dica de Bianca Basílio para você treinar e evoluir no Jiu-Jitsu: “Não se compare”

Na GRACIEMAG #259 Bianca Basílio, a campeã de Jiu-Jitsu deu suas dez dicas favoritas para faixas-brancas, as lições que ela gostaria de ter escutado quando…

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março 6, 2020

Conexão Portugal: quando o Jiu-Jitsu e o surfe se completam e viram até maratona

Por: Carlos Eduardo "Cobrinha" * Uma foto recente entre dois dos maiores atletas do mundo em suas modalidades chamou atenção dos leitores de GRACIEMAG no…

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março 4, 2020

Onde você tem errado ao montar? 10 dicas de Jiu-Jitsu para melhorar sua montada

1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…

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