Qual é o tempo correto de um aluno até a faixa-preta? Professores debatem
[ Texto: Alexandre Fernandes Dantas, o Café – Professor de Jiu-Jitsu, veterano do UFC e líder da academia Black Team Jiu-Jitsu, no Leblon, RJ. É…
técnica
O que você, Pelé, Jordan e Bustamante têm em comum?
Em entrevista ao vivo no Instagram @Graciemagoficial, em abril, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Murilo Bustamante relembrou um de seus maiores momentos na carreira:…
O que aprendi sobre Jiu-Jitsu sendo árbitro, por Augusto Tanquinho
1) No início de minha carreira como lutador profissional, eu rapidamente aprendi que ao arbitrar grandes eventos da IBJJF eu conseguia ter detalhes técnicos difíceis…
As lições de Rolls Gracie, o faixa-preta que morreu jovem e mudou a história do Jiu-Jitsu
Era um fim de semana sem vento em Visconde de Mauá, região conhecida pela exuberância de vales e cachoeiras, no Rio de Janeiro. Não se…
Onde você tem errado ao montar? 10 dicas de Jiu-Jitsu para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…
10 dicas para você que está na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Vinicius Magoo
Hoje o professor Vinicius Canevari “Magoo” ensina dez dicas para você perder o medo e pegar logo essa bendita faixa-azul de Jiu-Jitsu. Confira as lições,…
Aprenda com Rickson Gracie qual é a faixa mais difícil de ganhar no Jiu-Jitsu
Faixa-coral de Jiu-Jitsu e lenda no esporte, tanto de kimono quanto no MMA, Rickson Gracie é uma daquelas pessoas que fica difícil discutir. Com inúmeros…
Fera do UFC, Rafael “Sapo” Natal ensina ataques da meia-guarda
A Renzo Gracie Online Academy oferece a você um amplo arsenal de golpes para transformar a sua meia-guarda num campo minado. Com aulas de…
Rafael “Sapo” Natal ensina os grandes ataques da meia-guarda
O sofisticado curso de Jiu-Jitsu da internet, a Renzo Gracie Online Academy oferece a você uma grande oportunidade para refinar os ataques da meia-guarda. Com…
Semana de revisão na Renzo Gracie Online Academy
A Renzo Gracie Online Academy revisita posições básicas já estudadas ao longo do curso, relembrando detalhes de ajuste e movimentação. São tópicos fundamentais da cartilha da…
Aprenda a domar a guarda borboleta, na RGOA
Você já deve ter visto aqui, no GRACIEMAG.com, vídeos de grandes astros do Jiu-Jitsu utilizando as técnicas da guarda borboleta, para se consagrar nos principais…
Novas saídas dos quatro apoios, na RGOA
Os estudos de uma posição tão fértil como os quatro apoios não podem ser resumidos em poucas posições. Por isso, Shawn Williams e Leo Tunico…