Buchecha dá 5 dicas de como o surfe pode ajudar no Jiu-Jitsu

Do baú de GRACIEMAG: O surfe e o Jiu-Jitsu possuem um relacionamento duradouro, que começou a ganhar fama desde a década de 1970, com o legendário Rolls Gracie, o habilidoso filho de Carlos. De lá para cá, muitos surfistas passaram a praticar a arte suave, como Kelly Slater, o maior campeão da história do surfe…



Miltão Machado ensina detalhe para derrubar e montar no Jiu-Jitsu

O professor Miltão Machado ensinou certa vez à equipe de GRACIEMAG os segredos da técnica de sacrifício mais sagaz de seu repertório. No movimento, o professor da Gracie Barra parece que vai simplesmente puxar o adversário para a guarda, quando, de repente, o movimento se transforma numa queda ardilosa. Tendo como sparring de luxo o…



Artigo: a saga e a evolução do Jiu-Jitsu sem kimono

Quando Marcelo Garcia surpreendeu a comunidade da luta agarrada ao vencer o Abu Dhabi World Submission Wrestling Championship (ADCC) em 2003, em São Paulo, ele disse que tinha treinado pouco mais de uma semana sem kimono em toda a vida. Havia sido alguns meses antes, quando participou da seletiva brasileira para o evento principal e…



Fabricio Bicudo celebrates IBJJF Pan title

Fabricio “Bicudo”, 47 years old, is a true Jiu-Jitsu employee. In addition to teaching Jiu-Jitsu in Florida, the black belt also competes on the IBJJF international circuit. Recently, he was the Pan-American champion in the master 4 division, beating Robert Schuster (Wisconsin 360 Jiu-Jitsu). Despite having a vast collection of gold medals and a lot…



Como fintar a raspagem e finalizar no triângulo no Jiu-Jitsu, com Felipe Zicro

Nosso professor GMI Felipe “Zicro” Neto, da Alliance Tallahassee na Flórida, tem na manga uma infinidade de posições a ser usadas com e sem kimono. Na aula de hoje, o faixa-preta volta a retirar o paletó para mostrar uma técnica que também pode ser usada com o pano. Na aula, Zicro mostra como fintar a…



Ataque a meia-guarda invertida e pegue as costas no Jiu-Jitsu com Rafael BBzão

Nosso GMI em Jacarepaguá, no Rio de Janeiro, o professor Rafael BBzão enviou, para os leitores de GRACIEMAG, uma boa opção para a meia-guarda, posição que o professor conhece a fundo. Na aula, gravada no CT RioFight Club, Rafael mostra a transição que gosta de fazer quando o adversário busca a meia-guarda invertida, posição que…



Os 3 conceitos básicos da boa guarda-aranha, por Romulo Barral

Convidado para um seminário na Alliance tempos atrás, o faixa-preta penta mundial Romulo Barral destrinchou a guarda-aranha em três principais fases. Para o lutador mineiro radicado nos Estados Unidos, o bom guardeiro ao abrir seu jogo de pernas deve se atentar a três momentos: o pleno controle, o controle sob desconforto e a recuperação. Ao…



Conhecer as regras capacita o atleta a ler a luta, ensina Thiago Andrade

Estar por dentro das regras do Jiu-Jitsu é fundamental, seja para o professor que pensa nas aulas e treinos, seja para o aluno, que pensa em competir ou simplesmente quer entender melhor os conceitos da arte marcial. É o que explica Thiago Andrade, faixa-preta da GFTeam que hoje conta com sete anos de experiência como…


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