Video: Renzo Gracie on how to tailor BJJ to your body

Although he’s not very flexible, Renzo has found ways to make his guard into a nightmare. That is just one example of that fact that in BJJ, a fighter’s physical traits barely matter. Note how Renzo draws attention to the fact that the same logic can be applied in one’s daily challenges. Just like in…



Luiz Dias e a arte de formar campeões na vida

Mais do que uma simples arte marcial ou esporte, o Jiu-Jitsu carrega consigo uma filosofia que guia seus praticantes a uma vida regrada e sem excessos. Como instrutor e líder da GAS Jiu-Jitsu, nosso GMI Luiz Dias compreende bem a doutrina carregada pela arte suave e busca utilizá-la para formar campeões dentro e fora dos…



Jiu-Jitsu, corpo e mente: a fórmula antiestresse de Rickson Gracie

Qual seria a receita do sucesso no Jiu-Jitsu? O célebre cientista Albert Einstein certa vez formulou: “Se A é o sucesso, então A é igual a X mais Y mais Z. O trabalho é X; Y é o lazer; e Z é manter a boca fechada.” Os principais mestres do Jiu-Jitsu certamente assinariam embaixo. Rickson…



Cara de Sapato finaliza em estreia no PFL MMA; confira resultados

Na noite dessa quinta-feira, dia 29 de abril, a Professional Fighters League (PFL) teve sua segunda edição de 2021. O card, realizado em Atlantic City, no estado norte-americano de Nova Jersey, trouxe mais uma etapa para o plano da organização, com grandes nomes do MMA disputando uma bolada de um milhão de dólares, reservada aos…



A filosofia do ataque duplo no Jiu-Jitsu

A tática de Fabricio Werdum para vencer o mais temido dos lutadores de MMA era puro Jiu-Jitsu. Primeiro, iludir Fedor Emelianenko de modo que o russo se sentisse confortável, para num átimo de segundo, deixá-lo desconfortável como nunca estivera antes. A segunda parte do plano era ainda mais vital: o ataque duplo. Trata-se da arma…



Fernanda Mazzelli e Henrique Ceconi faturam ouro duplo no Sul-Americano Sem Kimono

Seguindo com sua política de retomada dos campeonatos no Brasil, a CBJJ realizou nesse final de semana, dias 24 e 25 de abril, o Sul-Americano de Jiu-Jitsu Sem Kimono, na Arena da Juventude, em Deodoro. Com lutas entre adultos e masters, da azul à preta, tivemos um campeonato completo e enxuto, seguindo as recomendações sanitárias…



Fabiano Papel ensina raspagens da meia-guarda no Jiu-Jitsu

Nos tatames da Aurum Jiu-Jitsu, nosso GMI Fabiano Papel preparou mais uma importante aula para seu canal do Youtube. Desta vez, o foco do faixa-preta é na raspagem da meia-guarda. No vídeo, Fabiano dá uma detalhada explicação sobre o posicionamento na meia-guarda, mostra as formas de entrada na posição e explora as possibilidades ofensivas e…



Vídeo: Carlos Cobrinha e seus macetes da guarda-laçada no Jiu-Jitsu

Nosso representante na Europa, mais precisamente em Portugal, o repórter e faixa-preta de Jiu-Jitsu Carlos Eduardo Ozório, o Cobrinha, tem no currículo anos de experiência como competidor e professor. Desta vez, a fera abriu a caixa de ferramentas para GRACIEMAG com seus detalhes de ação na guarda-laçada. Confira a aula completa nas linhas abaixo, com…