As lições de Carlos Gracie que são transmitidas por gerações

Kayron, o pequeno Kailan, Carol e Carlinhos. O Jiu-Jitsu influenciando todas as gerações da família.  O legado do saudoso grande mestre Carlos Gracie segue vivo em seus descendentes, como o mestre Carlos Gracie Jr., que segue à risca os ensinamentos do pai, passando o mais puro estilo de vida do Jiu-Jitsu a seus filhos e…



Jiu-Jitsu: 4 passagens para vencer a worm-guard, na Equipe Kronos BJJ

Certa tarde memorável em Kansas, nos EUA, os professores Vinicius Gimenes, Felipe Ninja e Léo Peçanha mostraram suas opções prediletas para superar a ardilosa worm-guard, no dojo da equipe Kronos BJJ. A guarda com lapela enroscada na perna, também conhecida como “guarda-minhoca” pode parecer difícil de superar, mas as dicas dos professores vão ajudar você…



Vídeo: Rafael Dallinha ensina como surpreender ao aplicar a chave de punho

Dono de um extenso leque de transições e finalizações no Jiu-Jitsu, o casca-grossa Rafael Dallinha começou a treinar em Florianópolis e hoje ensina alunos de todas as idades em San Diego, Califórnia. O faixa-preta da escola La Jolla Jiu-Jitsu ensinou para a equipe GRACIEMAG uma técnica para lá de sorrateira útil para surpreender em treinos…



Vídeo: a passagem de guarda cheia de classe de Helvécio Penna

Figurinha carimbada nos principais campeonatos do planeta, Helvécio Penna é um símbolo de inspiração para a garotada do Jiu-Jitsu. Ao conquistar sua faixa-preta aos 42 anos, Helvécio cansou de lutar entre os adultos, e colecionou medalhas de ouro em inúmeros torneios masters. Relembre uma de suas aulas para matar a guarda e passar com maestria.…



A geladeira trancada a cadeado por grande mestre Carlos Gracie

Relembre o dia em que a campeã Kyra Gracie abriu sua cozinha, mostrou sua despensa e falou sobre sua reeducação alimentar, após parar de competir. De quebra, a fundadora da academia Gracie Kore, nossa GMI na Barra da Tijuca, lembrou um episódio divertido, quando abriu a misteriosa geladeira de seu bisavô Carlos Gracie, que era…



GMI Kaue Cavassani ensina a arte de colher vitórias no Jiu-Jitsu

“Tudo que você planta, você colhe”. Guiado por este pensamento, nosso GMI Kaue Cavassani utiliza as sementes do esforço para administrar sua carreira como atleta de Jiu-Jitsu e sua academia em Monte Sião, a Checkmat Cavassani. Através deste plantio, o faixa-preta e sua equipe sabem que é apenas uma questão de tempo até que a…



Fellipe Andrew, Luiza Monteiro e mais destaques inscritos no Pan de Jiu-Jitsu 2021

Com o Pan-Americano de Jiu-Jitsu rolando desde o dia 1º de setembro, em Kissimmee na Flórida, chegamos ao dia 4 de setembro com as primeiras lutas de faixas-pretas adultos, no masculino e feminino. GRACIEMAG mergulhou na lista de inscritos e separou alguns dos nomes que podem ser destaque no torneio, que este ano funciona como…



Do baú de Paquetá: Léo Santos x Marcelo Zulu na seletiva do ADCC 2001

Em mais uma das relíquias garimpadas nos arquivos do mestre Osvaldo Paquetá, voltamos 20 anos no tempo até 2001, para a seletiva do ADCC no Rio de Janeiro, em duelo entre dois nomes conhecidos dos nossos leitores. Leonardo Santos, peso leve do UFC, na época ainda representando apenas o Jiu-Jitsu, lutou pela Nova União buscando…