ADGS: Henrique Ceconi pretende marcar nome na história da AJP

Se o faixa-preta profissional Henrique “Ceconi” Cardoso é um caçador, sua próxima presa será uma das mais desafiadoras desta temporada: O Abu Dhabi Grand Slam Rio de Janeiro. O evento que abre a temporada 2023/24 do AJP World Tour será iniciado pelos masters no dia 9 de junho, para depois receber os atletas profissionais ao…



Henrique Ceconi aims to write his name in AJP’s history

If professional black belt Henrique “Ceconi” Cardoso is a hunter, his next prey stands to be one of the most challenging of this season: The Abu Dhabi Grand Slam Rio de Janeiro. The event that opens the 2023-2024 season of the AJP World Tour will be kicked off by Masters on June 9th, to then…



Maurinho Ayres e Bolão mostram os perigos da “guarda batedeira”

O professor Mauro Ayres é um assíduo competidor e possui uma vasta coleção de medalhas. Neste ano, Maurinho sagrou-se campeão pan-americano no master 4 peso-pluma após vencer três lutas na categoria. Para a aula de hoje, o faixa-preta compartilhou seus ataques mais letais da guarda fechada, ou melhor, “guarda batedeira”, como batizou o mestre Sergio…



Cristiano Titi ensina sua passagem de guarda na pressão

Você gosta de passar a guarda na suavidade ou prefere empacotar o parceiro? O professor Cristiano “Titi” Lazzarini, nosso GMI à frente da Gracie Barra Centro, em Belo Horizonte, preparou para a aula de hoje uma posição para você executar com o mínimo de esforço e o máximo de desconforto para o colega de treino.…



O pedido inédito de Mica Galvão em carta a IBJJF

Mica Galvão surpreendeu a comunidade do Jiu-Jitsu com uma notícia reveladora na noite da última quarta-feira. Suspenso por um ano das competições da IBJJF após testar positivo para o uso de clomifeno, o manauara enviou uma carta à IBJJF no dia 13 de maio e comunicou à Federação que gostaria de ser testado antes, durante…



Professor Iunes: “A chama de competir alimenta a vontade de ensinar”

O professor Guilherme Iunes, nosso GMI à frente das escolas Gracie Barra Recreio e Bandeirantes, no Rio, faz um trabalho notório como professor e competidor. O faixa-preta concilia as duas funções e acredita que o lado competidor fomenta o desempenho como líder de equipe.  “A chama de competir alimenta a vontade de ensinar”, reflete Guilherme.…



A campanha finalizadora de Lucas Pinheiro no Brasileiro 2023

O manauara Lucas Pinheiro dominou o peso-galo no Brasileiro 2023, disputado no Ginásio Poliesportivo José Correa, em Barueri, São Paulo, entre os dias 29 de abril e 7 de maio. O aluno de André Galvão finalizou as três lutas que disputou no campeonato e fisgou seu primeiro título brasileiro na faixa-preta. O atleta da Atos…



Os 3 objetivos da guarda no Jiu-Jitsu, por professor Juan Pablo Garcia

Texto: Juan Pablo Garcia* Antes de você aprender qualquer tipo de guarda esportiva no Jiu-Jitsu, é preciso entender o objetivo principal da posição. O principal é a autodefesa. É fundamental ser capaz de controlar e neutralizar o ataque do oponente enquanto prepara finalizações, raspagens e reversões. A guarda é uma posição que usamos as nossas…


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