8 lições de sucesso do astro Marcus Buchecha

Buchecha ensinou: “Sempre parei para analisar, via onde eu tomava atraso, o que me fez demorar a conquistar a posição, etc. Sempre na vitória tive uma mentalidade de buscar melhorar. Isso na derrota só se amplia. O que eu mais gosto de pensar num mau resultado é: “Cara, não foi a primeira vez nem será a última vez que perdi”. E durmo tranquilo, volto para a academia e treino mais.”

Confira o card do I Campeonato de Lutas Casadas da OAB-RJ

No dia 13 de julho, das 9h ao meio-dia, na Prainha, zona oeste do Rio de Janeiro, vai rolar o I Campeonato de Lutas Casadas da Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional RJ. “As lutas estão previstas para acontecer dentro do card preliminar do Jiu-Jitsu 4 Life, uma atração realizada durante o Lay Back…

Dicas para você ensinar Jiu-Jitsu em inglês, por Wesley Siqueira

“O seu Jiu-Jitsu tem valor. Mas é o inglês que conecta esse valor ao mundo”, explica o professor Wesley Siqueira, à frente da conta @inglesparabjj no Instagram. “Trata-se de uma ferramenta construída por quem vive o que ensina, todos os dias, fora do Brasil. Um curso 100% online, direto ao ponto, estruturado para ser aplicado…

A arte de ensinar Jiu-Jitsu, segundo Jovan da Silva

O professor de Jiu-Jitsu Jovan da Silva se define como um educador apaixonado pelo Jiu-Jitsu, comprometido com uma filosofia que transcende o tatame: a formação de campeões na vida. “Acredito no poder transformador da arte suave, que exige disciplina, resiliência e evolução constante. Para mim, o Jiu-Jitsu não possui limites nem barreiras, é um caminho…

Primeiros dias do Mundial de Jiu-Jitsu confirmam modalidade cada vez mais global

  Os primeiros passos rumo ao pódio do 29º Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu sinalizam que o esporte caminham para um futuro ainda mais global. Na faixa-azul e nas divisões juvenis, as peças de ouro foram para jovens atletas da Finlândia (Vertti Puurtinen, da MG Team), do Canadá, dos EUA e até para Israel, com a…

Professor JP explica filosofia da PBJJF: “Não organizamos lutas – criamos experiências”

  Somente no mês de junho, o professor João Paulo Ferreira e sua equipe vão promover torneios abertos na Espanha, nos EUA e em Minas Gerais. O crescimento dos eventos da liga da Professional Brazilian Jiu Jitsu Federation (PBJJF), fundada por João e o campeão Max Gimenis, tem chamado atenção. Nossa equipe foi conversar com…

O treino de defesa pessoal e taparia de Buchecha, Rodolfo Vieira e Leandro Lo

Em 2018, Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha e o saudoso campeão Leandro Lo filmaram um treininho raiz de defesa pessoal, com a famosa taparia para afiar reflexos e defesa de agressões.

Confira e comente: você estuda o Jiu-Jitsu para ganhar confiança e estar sempre confiante e seguro?

Como Tayane e Gabi Pessanha roubaram a cena no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2025

Rainha absoluta no Mundial 2017 e 2018, Tayane Porfírio conheceu o ápice da carreira como lutadora, com o ouro duplo naqueles eventos da IBJJF, e flertou com a fama de imbatível. Ao descer do pódio, porém, começou uma caminhada até o fundo do poço. Ao tentar a vida na Inglaterra, deixou de lado a rotina…