Onde você tem errado ao montar? 10 dicas de Jiu-Jitsu para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar o luxo de descansar, sem sofrer pressão do árbitro para que ataque. É dali, do topo, com ampla visão da luta, que ele deve trabalhar para finalizar. Mas é normal…
GRACIEMAG Indica: 10 fundamentos que todo professor tem de saber
Para marcar o lançamento de nosso novo projeto GRACIEMAG Indica, em parceria com alguns dos mais experientes e reputados professores de Jiu-Jitsu do país, oferecemos aos mestres e leitores em geral um artigo especial, com os dez fundamentos que um professor de Jiu-Jitsu tem que saber. 1. COMO MOTIVAR O ALUNO O faixa-coral Carlos Gracie…
Rogério Gavazza e a importância do Festival Kids para as competições de Jiu-Jitsu
Crianças se divertem no Festival Kids do Circuito Mineirinho. Foto: FlashSport. Em recente conversa com GRACIEMAG, o professor Rogério Gavazza exaltou a importância do “Festival Kids” para as competições de Jiu-Jitsu. “Há cerca de dez anos, a FJJD-RIO e a CBJJD investem no formato de ‘Festival Kids’ para estimular o encanto das crianças pela arena…
Exagerou no carnaval? Tome um suco verde e bola pra frente
A nossa dica para você nesta quarta-feira de cinzas, dia que marca o término do Carnaval, é não perder o ritmo nós treinos de Jiu-Jitsu, mesmo que você, atleta assíduo dos treinos, tenha dado uma vacilada durante a folia. Então, nada melhor do que eliminar as toxinas com um poderoso suco verde, capaz de deixar o…
O treino de taparia no Jiu-Jitsu, com Marcus Buchecha, Leandro Lo e Rodolfo Vieira
Existem muitas formas de concluir um treininho de Jiu-Jitsu com os amigos. Aquela resenha no tatame ou um açaí para repor as energias são os mais tradicionais, mas que tal um exercício desafiador como a tradicional taparia? Astros do Jiu-Jitsu, Leandro Lo, Rodolfo Vieira e Marcus Buchecha trabalharam a troca de golpes em pé, de…
Do baú: Xande Ribeiro e o ezequiel de ouro no Mundial de Jiu-Jitsu de 2007
O nosso mergulho semanal na história do Jiu-Jitsu volta para 2007, no Mundial da Califa. Os protagonistas disputaram o ouro na divisão de pesos pesados, numa batalha memorável. De um lado, Xande Ribeiro, hoje líder da Ribeiro Jiu-Jitsu ao lado do irmão Saulo, ainda lutava pela Gracie Humaitá. Do outro, Roberto Tussa, da Gracie Barra,…
Bia Mesquita detalha planos de estrear no MMA em 2020
Campeã mundial de Jiu-Jitsu e do ADCC, Beatriz Mesquita já tem traçado um novo passo na sua carreira nos esportes de combate. A estrela de Gracie Humaitá pretende mudar de ares neste ano de 2020, e um par de luvinhas está nos planos. Bia Mesquita falou, em papo com o nosso Marcelo Dunlop após um…
Bia Basílio e Erberth Santos brilham no Curitiba Open de Jiu-Jitsu
Realizado no tradicional ginásio do Tarumã, o Curitiba Open de Jiu-Jitsu da CBJJ rolou nos dias 15 e 16 de fevereiro. Recheado de atletas de alto nível, a competição foi um prato cheio para os amantes do Jiu-Jitsu presentes no local. Na divisão de kimono, entre os faixas-pretas no adulto, temos como destaque o time…