Sergio Ribeiro ensina a usar a cabeça para passar a meia-guarda

Sérgio Ribeiro, professor do Centro de Treinamento SR, ensinou uma de suas posições básicas prediletas com exclusividade para os leitores de GRACIEMAG. Na aula, Sérgio usa a posição da cabeça para iludir o guardeiro, e depois ter o caminho aberto para montar. Em outra opção, com base similar, o professor parte direto para o estrangulamento,…



Há 10 anos: Anderson Silva e seu triângulo salvador sobre Chael Sonnen no UFC

Há exatos 10 anos, no dia 7 de agosto de 2010, Anderson Silva entrava no cage do UFC 117 para encarar um de seus maiores rivais, o americano Chael Sonnen, em luta que entrou para a história por diversos fatores. Craque nos combates e nas palavras, Chael Sonnen sabia como ninguém vender uma luta no…



Do baú: Letícia Ribeiro x Michelle Nicolini no Mundial 2009

Reveja a final peso-pluma do Mundial 2009, com duas estrelas do Jiu-Jitsu que hoje estão no nosso Panteão. Letícia Ribeiro (Gracie Humaitá) e Michelle Nicolini (Checkmat) deram uma aula prática de pressão, raspagem e do principal atributo dos grandes campeões, o coração. “Foi um dos títulos mundiais mais marcantes da minha carreira, pois foi meu…



Conhece mulheres que sofreram violência? Carina Santi quer mudar a vida delas

A campeã Carina Santi sabe o que é enfrentar o sofrimento. Aos 19 anos, a lutadora paulista sofreu com a partida do pai, e em poucos meses ganhou 20kg na balança. Pressentindo que a depressão do luto começava a vencê-la, Carina lembrou do avô, judoca, e procurou uma academia de artes marciais. Encontrou o dojo…



Rodolfo Vieira dá o único conselho que Buchecha precisa para brilhar no MMA

Rivais nos campeonatos e amigos fora do tatame, Rodolfo Vieira e Marcus Buchecha tiveram uma longa história nos mundiais da IBJJF e finais do Abu Dhabi World Pro. Depois de brilharem de kimono, a migração para o MMA trouxe novos desafios para ambos. Depois de Rodolfo, que estreou nos cages em 2017, está invicto com…



TBT: Estude Jiu-Jitsu com os garotos Marcus Buchecha x Leandro Lo, em 2011

No ano de 2011, Marcus Buchecha e Leandro Lo entraram em rota de colisão em Brasília, no Distrito Federal, num campeonato profissional com premiação em dinheiro. Depois da batalha de raspagens, Buchecha venceu o magrinho Lo nos pontos, num dos primeiros encontros dos rivais camaradas. Confira o duelo aqui no GRACIEMAG.com, e diga o que…



Iuri Maresias ensina entradas de leglock no Jiu-Jitsu

Professor na nossa GMI Ryan Gracie Maresias, em São Paulo, o professor Iuri Villas Boas, também conhecido como Iuri Maresias, tem na sua cartilha de golpes uma infinidade de entradas no leglock, uma de suas posições de finalização favoritas. Para você, que é faixa-preta ou marrom, o vídeo a seguir pode trazer o detalhe que…



Kaynan Duarte, Lucas Hulk e Patrick Gaudio vencem no BJJ Stars; confira os detalhes

A noite desse sábado, dia 25 de julho, entrou para a história do Jiu-Jitsu. Ainda em tempos de pandemia, o BJJ Stars, liderado pelo nosso GMI Fepa Lopes, entregou um evento de alto nível em São Paulo, seguindo um rigoroso protocolo de segurança e higiene, marcando a volta das competições da arte suave. No card,…