Vídeo: Pedro Monnerat e os detalhes essenciais da meia-guarda no Jiu-Jitsu

Professor da nossa GMI Gordo Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, Pedrinho Monnerat é um especialista em ações da meia-guarda, seguindo com firmeza a linhagem do professor Roberto Gordo. Para mostrar seu conhecimento da meia, Pedro gravou um vídeo explicando os preceitos da guarda, que contempla os pilares da defesa, controle e ataque. No vídeo,…



Onde você tem errado ao montar? 10 dicas para melhorar sua montada

1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar o luxo de descansar, sem sofrer pressão do árbitro para que ataque. É dali, do topo e com ampla visão da luta, que ele deve trabalhar para finalizar. Mas é…



Roberto Cyborg e o triângulo redentor no Mundial de Jiu-Jitsu

Aconteceu no Mundial 2010, durante uma das semifinais da categoria adulto entre faixas-pretas pesadíssimos. Antônio Braga Neto começou o combate puxando Roberto Cyborg para a guarda e experimentando alguns desequilíbrios contra a base forte do rival. Aos 3min, Braga conseguiu a raspagem e, logo em seguida, dominou as costas do oponente, contabilizando confortáveis 6 a…



Roger e a arte de aproveitar as oportunidades

Atleta da nossa parceira Braus Fight, o incontestável Roger Gracie é um dos maiores nomes que o Jiu-Jitsu tem a oferecer. Esse sucesso se deve não só ao inegável talento do faixa-preta, mas sim a sua capacidade de se manter tranquilo e observador durante seus combates. Na postagem abaixo, Roger mostra a importância de saber…



Nika Schwinden e a evolução do Jiu-Jitsu feminino

Professora da GB Curitiba, nossa GMI Nika Schwinden se recorda de ser a única mulher em suas primeiras aulas de Jiu-Jitsu. Ainda com a faixa-roxa, ela buscou mudar esse cenário e, com a ajuda de seu professor, formou sua primeira turma completamente feminina, fato que gerou críticas e ceticismo em meio a seus colegas. A…



TBT: Rafael Mendes e seu momento mágico no Mundial de Jiu-Jitsu

Foi assim, com esta engenhosa mão-de-vaca a partir dos ajustes de um crucifixo, que o craque Rafael Mendes finalizou Mario Reis, a 4min28s da semifinal da categoria pena do Mundial 2015. Fica a lição para você, estudioso leitor da GRACIEMAG: não subestime as articulações dos punhos, elas podem render golpes eficientes, belíssimos e oportunos. Quando…



Jean Alves e sua fórmula para aliviar a pressão do trabalho com o Jiu-Jitsu

A responsabilidade de ensinar Jiu-Jitsu para jovens pupilos, ávidos por conhecimento, é grande. Aliar a prática esportiva a uma rotina cheia de obrigações é um desafio ainda maior. Nosso GMI Jean Alves, além de competir e passar para frente os detalhes da arte suave, concilia seu tempo entre duas responsabilidades: dirigir o setor jurídico do…



Jessica Bate-Estaca disputa cinturão no UFC deste sábado

Na noite deste sábado, dia 24 de abril, Jessica “Bate-Estaca” Andrade encara um momento marcante em sua trajetória no MMA. A brasileira, que busca o segundo cinturão de sua carreira, vai encarar a atual campeã dos moscas Valentina Shevchenko, no card principal do UFC 261. O evento ocorre na VyStar Veterans Memorial Arena em Jacksonville,…