De Rickson a Remco, o legado de Adam Wardzinski no Jiu-Jitsu mundial
Historiadores da nossa modalidade apontam que o Jiu-Jitsu na Europa ganhou seu impulso mais relevante há exatos 30 anos, com um seminário de Rickson Gracie para 400 pessoas, em Paris. Um dos inegáveis pioneiros do esporte no Velho Continente começou a treinar um pouco antes, contudo. Remco Pardoel, judoca holandês, começou a treinar logo após…
Confira as 10 melhores academias de Jiu-Jitsu, segundo o ranking esportivo da IBJJF
A temporada do Jiu-Jitsu desportivo costuma ter seu desfecho no fim de maio, com a festa do Mundial da IBJJF. No grandioso evento da Pirâmide de Long Beach, em sua 29ª edição, a Federação Internacional divulgou as dez academias mais bem ranqueadas no esporte, na temporada 2024/2025. Os representantes das diferentes escuderias receberam troféus pela…
25 faixas-pretas para ficar de olho no Mundial de Jiu-Jitsu 2025
De quem vai ser a festa ao fim e ao cabo do Mundial de Jiu-Jitsu 2025, na Pirâmide de Long Beach? Nossa equipe selecionou 25 astros da faixa-preta para você ficar de olho e aprender movimentos certeiros para o seu jogo, no evento que vai até 1º de junho, direto da Califórnia. Acompanhe os melhores…
Os 5 erros que você não pode cometer antes de um grande campeonato
Onde os competidores erram antes de um grande evento de Jiu-Jitsu? Passamos a questão ao campeão Rafael Dallinha, professor na Califórnia, e ele fez uma lista para você não errar mais – seja você um atleta da elite ou um iniciante em torneios e disputas esportivas. Oss! 1. Cortar peso de forma irresponsável “Muitos atletas…
Daniel Ignacio: quando a defesa pessoal se transforma em ouro nos campeonatos
“Formar agentes preparados vai muito além de simplesmente estar pronto tecnicamente para um conflito. Graças ao Jiu-Jitsu, criam-se agentes com autocontrole e autoconfiança, que conseguem lidar com situações reais com calma, clareza e ética. A maior responsabilidade que tenho é o compromisso de tornar esses profissionais mais bem treinados, para que possam se proteger e proteger a população. Esse treinamento é tanto técnico quanto mental. Um bom profissional de segurança, treinado no Jiu-Jitsu, pode transformar uma situação potencialmente letal em uma situação não letal, salvando e poupando a vida de terceiros.”
Mica Galvão vence 3 e fatura R$ 100 mil em noite de Gabi Pessanha e Erich Munis
O BJJ Stars 15 foi um evento para o fã “tirar suas teimas”, na Arena Pacaembu, em São Paulo, no dia 26 de abril. A copa do organizador Fepa Lopes contou com um eletrizante GP sem kimono, o primeiro da história da organização, vencido pelo craque Mica Galvão. Para conquistar o segundo título no…
Alimentação, suplementação e rotina de treino dos campeões, por Gustavo Dantas
Alimentação, suplementação e a rotina de treino de um campeão, por Gustavo Dantas
O segredo da passagem de guarda com o selo Gracie de qualidade
“Quando estou por cima, independente de qual passagem eu quero usar, estou sempre usando o meu corpo e me empurrando em cima do oponente, distribuindo o meu peso, preocupado em jamais transmitir a sensação de leveza ao guardeiro. Minhas passagens não têm nada de complexas ou especiais, a não ser o fato de que estou constantemente calculando e recalculando o meu posicionamento, a fim de não dar espaço para o adversário”, resume o tricampeão mundial absoluto (2007/2009/2010).
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