Insônia? A cura pode estar no Jiu-Jitsu, na dieta e na filosofia

A insônia normalmente é um adversário tão complicado que você pode ficar horas e horas acordado, só pensando num jeito de vencê-lo. E sem conseguir. Como domá-lo? Como vencê-lo, e assim garantir um dia seguinte com energia e concentração total? Muitos gênios se debruçaram sobre o problema. Entre eles, Carlos Gracie e o filósofo alemão…



Gustavo Dantas destrincha lições para você superar adversidades psicológicas

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #274. Para conteúdo exclusivo com o melhor do Jiu-Jitsu, assine a revista em formato digital * Nosso GMI no Arizona, Estados Unidos, o professor Gustavo Dantas é especialista na técnica de fortalecer a mente dos atletas da arte suave. Após muitos anos de estudo e experiências práticas,…



Mundial 2024: Gabi mantém reinado; Erich Munis vence em sua 3ª final de absoluto

Foi a vez de Erich Munis, o novo rei absoluto – em sua terceira final consecutiva, após o vice em 2022 e 2023. No feminino, Gabi Pessanha finalizou Yara Soares em menos de um minuto, com sua inapelável chave de pé, para vencer novamente o absoluto faixa-preta. Confira os resultados do Mundial 2024: Absoluto Masculino:…



Jiu-Jitsu champion Thiago Gaia triumphs in California

You run a successful academy in Brentwood, California, teaching Jiu-Jitsu to a highly diverse group: children, adults, seniors, police officers, business owners, competitors, and even war veterans. What are the key virtues a teacher must have to work so well with such a diverse group? And what mistakes can’t they make? THIAGO GAIA: Yeah, it’s…



Carlinhos discute suposta separação entre “Jiu-Jitsu esportivo x defesa pessoal”

Faixa-coral fundador da equipe Gracie Barra, Carlos Gracie Jr passa uma temporada em Santa Catarina, onde mata saudades do Brasil e dos amigos do Jiu-Jitsu. O mestre, idealizador também da Federação Internacional de Jiu-Jitsu, aproveitou a ocasião para dar sua parcela de opinião sobre um debate que movimenta as redes sociais e as conversas na…



Faixa-preta de Jiu-Jitsu, Davi Cabral quer ouros no grappling e mira UFC no futuro

Os primeiros passos de Davi Cabral no Jiu-Jitsu começaram num ambiente bastante inspirador para um rapaz que no futuro iria dedicar a vida ao esporte. O lutador carioca, no início de 2010, se matriculou na Team Nogueira, no bairro do Recreio dos Bandeirantes, e passou a fazer parte da mesma equipe dos irmãos Nogueira, Rogério e…



A arte de se recuperar e levantar o ânimo após a perda

Perder, contudo, é tão natural quanto conquistar. Perdemos a jovialidade, dinheiro, posses, amigos e, se você for esportista, até lutas e medalhas. Como seguir em frente?



Rickson Gracie, o Jiu-Jitsu e a tese da casca de ovo

Corria o ano de 1995, e o campeão Rickson Gracie estava de passagem por São Paulo. O professor então foi entrevistado pelo amigo e jornalista brasileiro Otávio Mesquita, para o canal SBT, em frente a um hotel. O bem-humorado apresentador do programa “Perfil” fez então a questão essencial sobre a arte marcial. Como, afinal, Rickson…


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