Do baú: o papel do gancho por fora para você raspar, com Kleber Buiú
12/04/2025 |
Escrito por: Graciemag Newsroom
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No TBT de hoje, relembre um macete do professor Kléber “Buiú”, da Gracie Barra, para você usar seus ganchos com sabedoria ao fazer guarda. Bom estudo, e bons treinos!
Starting Brazilian Jiu-Jitsu can be an exciting yet challenging journey. As a beginner, the best thing you can do is to focus on showing up and building discipline. Here’s how to get started on the right foot and ensure steady progress.
