19/01/2023 |
Escrito por: Graciemag Newsroom
Share it
Anderson Meneghetti ensina ataque no armlock. Foto: Reprodução
Para a aula de hoje, o faixa-preta Anderson Meneghetti, professor à frente da Alliance Lindóia, em Porto Alegre, Rio Grande do Sul, preparou um ataque para você ampliar seu repertório de finalizações. A técnica consiste numa variação da americana para o armlock a partir da montada.
Repare que Anderson tenta o ataque na americana, mas o adversário se vira para o lado. Neste momento, o professor faz a variação para o armlock e busca a finalização.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.
Ler matéria completa
Read more
Related posts
A equipe Gracie Terra inaugurou oficialmente seu dojo na serra do estado do Rio de Janeiro com evento de gala. Além de receber os amigos e convidados para um açaí refrescante servido na bandeja, a escuderia do professor Vitor Terra promoveu no espaço da academia Orange Office um evento com premiação em dinheiro aos vencedores e embates cheios de emoção.
O americano Chance Glasco é faixa-roxa e arranha português. Produtor…
Nos anos 1990, a Globo buscou retratar a rotina dos guarda-costas, e entrevistou campeões do vale-tudo como grande mestre Euclides Pereira e a fera braba Wallid Ismail.
