Guilherme Caju ensina a raspagem twister em Fortaleza. Foto: Junior Samurai/GRACIEMAG.com
A guarda-aranha é uma das posições mais mirabolantes e traiçoeiras do Jiu-Jitsu e, a partir dela, você é capaz de fazer altas manobras. Faixa-preta de Saulo Ribeiro, Guilherme Caju mostra com exclusividade ao GRACIEMAG.com, direto de Fortaleza, sua raspagem “Twister”.
Com as duas pegadas nas mangas e o pé no bíceps, o macete é jogar sua perna e o braço do adversário para dentro, e esticar a outra perna para fazer o movimento giratório.
Confira, e só pratique com a supervisão de um instrutor de Jiu-Jitsu.