Vídeo: Roger Gracie ensina detalhe para você não perder a chave de pé no Jiu-Jitsu
Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais respeitados do Jiu-Jitsu mundial, Roger Gracie tem na sua enorme manga uma infinidade de detalhes…
Posição
Do baú: Leandro Lo e a raspagem que o consagrou nos Mundiais de Jiu-Jitsu
No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF em 2012, um rapaz franzino, de poucas palavras, fez bonito e colocou de vez o seu nome na história…
Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie
Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também…
Vídeo: A passagem de guarda favorita do grande mestre Carlson Gracie no Jiu-Jitsu
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Mesmo com a…
10 conselhos de Gregor Gracie para você evoluir no Jiu-Jitsu
Em artigo impresso no GRACIEMAG #218, o professor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante. O…
Vídeo: Cícero Costha ensina a pegar as costas e finalizar partindo da guarda De la Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…
GRACIEMAG #266 – 25 lições desbravadas no UFC
A GRACIEMAG #266 já está disponível em sua versão digital e em breve estará nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que…
Vídeo: Jean Feijó ensina a desconstruir posições e criar antídotos no Jiu-Jitsu
Como criar defesas para aquela guarda enjoada ou uma transição que sempre te pega nos campeonatos? Além da tradicional aula do professor faixa-preta, que tem…
Dossiê Berimbolo: Musumeci e Caio Terra ensinam ataque, defesa e contra-ataque
Para falar sobre uma das posições mais controversas da atualidade, GRACIEMAG escalou dois especialistas no assunto. Caio Terra, bicampeão mundial, reconhecido tanto como competidor quanto…
Qual é a posição carro-chefe da sua academia? Pederneiras mostra raspagem de gancho
Praticamente toda escola de Jiu-Jitsu tem uma técnica que vira figurinha carimbada nos treinos, usada por quase todos os alunos e aplicada com qualidade contra…
Jiu-Jitsu: Duas defesas da passagem toureando com Yuri Simões
Após um túnel do tempo de sucesso realizado no nosso Instagram, o @graciemagoficial, trazemos para você, atleta aficionado por novas armas no Jiu-Jitsu, um contra…
Fernando Tererê ensina armdrag para pegar as costas, na Alliance Acqua
Em seminário realizado na Alliance Acqua, do nosso GMI Thiago Arimura, Fernando Tererê mostrou uma transição da guarda aberta com armdrag, que termina na pegada…