3 estrangulamentos do cem-quilos com professor Carlos Cobrinha
Quatro dedos, taco de beisebol, faca da mão... Você está familiarizado com esses conceitos e detalhes técnicos? Repasse a aula com o professor Carlos Cobrinha,…
Posição
Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu
Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento de Helio Gracie. Em memória ao querido professor, nós de GRACIEMAG relembramos algumas das posições…
Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha
O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens "Cobrinha" Charles, uma variação que o ídolo da Alliance lapidou para surpreender o oponente que…
GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com a lapela
Faixa-preta e líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu , Rodrigo Cavaca tem no currículo inúmeros títulos, todos eles fruto de anos de treino duro e um…
Você conhece a guarda-labirinto, a raspagem inventada por Nino Schembri?
Experiente e criativo professor de Jiu-Jitsu, Nino Schembri gosta de estudar as minúcias das posições no solo, sejam elas do baralho antigo ou detalhes das…
Vídeo: Roger Gracie ensina detalhe para você não perder a chave de pé no Jiu-Jitsu
Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais respeitados do Jiu-Jitsu mundial, Roger Gracie tem na sua enorme manga uma infinidade de detalhes…
Do baú: Leandro Lo e a raspagem que o consagrou nos Mundiais de Jiu-Jitsu
No Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF em 2012, um rapaz franzino, de poucas palavras, fez bonito e colocou de vez o seu nome na história…
Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie
Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também…
Vídeo: A passagem de guarda favorita do grande mestre Carlson Gracie no Jiu-Jitsu
* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Mesmo com a…
10 conselhos de Gregor Gracie para você evoluir no Jiu-Jitsu
Em artigo impresso no GRACIEMAG #218, o professor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante. O…
Vídeo: Cícero Costha ensina a pegar as costas e finalizar partindo da guarda De la Riva
Criador do Projeto Social Lutando Pelo Bem (PSLPB), Cícero Costha treinou em seu tatame feras como Leandro Lo, Paulo e João Miyao, Luiza Monteiro e…
GRACIEMAG #266 – 25 lições desbravadas no UFC
A GRACIEMAG #266 já está disponível em sua versão digital e em breve estará nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que…