To get better you have to invest time and energy in the basics. So work on your armbar attacks from the guard, switching to the triangle and then the omoplata – even working in the “Tarzan” move from the end of the video.
Remember, only practice the moves under a Jiu-Jitsu teacher’s supervision.
Confira o eletrizante jogo de xadrez entre os dois magrinhos, nas clássicas regras do ADCC em que os cinco primeiros minutos não contam pontos. E aumente o som para os alegres tambores de Abu Dhabi.
