Jiu-Jitsu: aprenda uma finalização para acabar com o rival de quatro apoios
03/10/2013 |
Escrito por: Redação Graciemag
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O professor Aparecido Bill (Gracie Barra) detalha hoje, em GRACIEMAG, os pontos principais para você estrangular o oponente que se fecha nos quatro apoios. Repare como o professor surpreende ao passar a perna por cima, com a mão segurando firme a gola. Aprovou? Comente.
"Fui o mais rápido peso pesado — com os pés ou com as mãos que jamais existiu. Uma outra coisa: se você olhar fotos de todos os campeões anteriores, você percebe imediatamente que fui o campeão mais bonito de toda história. E juntando tudo isso, eu acabo sendo o maior, não é verdade?", diz Ali.
