Confira, no vídeo abaixo, como Serginho Moraes, faixa-preta da Alliance, aplicou um triângulo cheio de técnica no UFC.
Repare nos detalhes da posição, enquanto o casca-grossa sai da montada para o arrocho, e quando ele pega a perna de baixo do oponente para girar e terminar de apertar, sem chance de escapatória. Assista, estude e bons treinos!
