Hoje a maioria das academias passam pelo basico muito rapido, esquecem que com o real domiinio do basico, o avançado se aprende muito facil. Um bom aquecimento para crianças e para o pessoal iniciante. Alem de ser uma boa maneira dos graduados relembrarem as tecnicas iniciais que sempre nos salvam quando precisamos.
Rs, nem vou falar nada.
kkkkkkkkkkkkk
ai na boa muito podre kkkkkkkkk cara, que que é isso????? de onde vcs tiraram isso????
ai vcs viajam muito ….na boa kkkkkkkkk
Bons drills
Que loucura kkkk
Vai aquecer a galera da 2 brothers assim nillllllll
kkkkkkkkkkkkkk tu ta de brincation with me caraaaa kkkk
kkkkk nivaldo se amarrou
Serviu para divertir….rsrsrsrs Poderiam ter caprichado né GRACIEMAG.
Serviu para divertir….rsrsrsrs Poderiam ter caprichado né GRACIEMAG.
eu gostei simples + bom pra iniciantes so axei estranho os socos do começo huahsauhsua
Rsrs
Aquecimento da hora.
Hoje a maioria das academias passam pelo basico muito rapido, esquecem que com o real domiinio do basico, o avançado se aprende muito facil. Um bom aquecimento para crianças e para o pessoal iniciante. Alem de ser uma boa maneira dos graduados relembrarem as tecnicas iniciais que sempre nos salvam quando precisamos.
que legal muito dez me adiciona sou eu massao o shigueo valeu
Muito bom, como aquecimento.