Jefferson Moura e o detalhe para atacar o leglock da guarda fechada
Nosso professor GMI Jefferson Moura, da Gracie Barra Aurora, abre as portas da academia e recebe os leitores GRACIEMAG em seu tatame para ensinar um…
técnica
5 dicas de Thiago Andrade (GFTeam Porto) para melhorar sua guarda
Peça-chave na estratégia de alguns atletas, a guarda é uma das posições mais fundamentais do Jiu-Jitsu. Professor da GFTeam Porto, nosso GMI Thiago Andrade entende…
A arte de ninar oponentes, com Kyra Gracie
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #273. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…
Mauro Ayres ensina a raspar o oponente maior na meia-guarda
Se você é um daqueles atletas levinhos e se vê perdido quando fica frente a frente com um adversário mais pesado, nosso GMI Mauro Ayres…
Léo Peçanha e o detalhe para raspar de gancho no Jiu-Jitsu
GMI à frente da Kronos BJJ, em Kansas City, Léo Peçanha esteve de volta à terras brasileiras para para realizar mais um camp da sua…
Michel Buiu e Mauro Ayres ensinam raspagem com chave de pé no Jiu-Jitsu
Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar…
Carina Santi ensina raspagem de meia-guarda e leglock
Nossa GMI representante da G13BJJ, Carina Santi tem como qualidades no Jiu-Jitsu um espírito competidor forte, além de talento de sobra como professora. Para exemplificar,…
Ryan Gracie exclusivo: aprenda o golpe de Jiu-Jitsu favorito do Fera
Destemido competidor no Jiu-Jitsu e no MMA, Ryan Gracie tem poucos registros de aulas ministradas, mas nosso time abriu o baú para trazer uma lição…
5 pontos: estudo da meia-guarda com Jefferson Moura
Campeão mundial de Jiu-Jitsu e professor da Gracie Barra Aurora, nosso GMI Jefferson Moura preparou mais uma aula para os ávidos leitores GRACIEMAG. Nos tatames…
Onde você tem errado ao montar? 10 dicas para melhorar sua montada
1. A montada é a posição suprema, na qual o lutador do Jiu-Jitsu exerce amplo domínio sobre o rival – e pode até se dar…
15 anos sem Carlson: faixa-vermelha ensina golpes favoritos de Jiu-Jitsu
No dia primeiro de fevereiro de 2006, o grande mestre Carlson Gracie nos deixou. Já o seu legado segue eterno, seja no nome de sua…
A força versus a técnica no Jiu-Jitsu, por Alexandre Café
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #242. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do…