Helio sorri em seu sítio em Itaipava. Foto: Gustavo Aragão
O saudoso grande mestre Helio Gracie era um entusiasta das técnicas de defesa pessoal. O pioneiro professor acreditava na eficácia dos movimentos de autodefesa para evitar qualquer tipo de agressão e provar que a técnica afiada supera a força.
Certa vez, em agosto de 1993, o pai de Rorion, Rickson, Royce & cia apresentou uma série de técnicas de defesa pessoal voltadas ao Jiu-Jitsu para o aluno Cássio Werneck, que seria campeão mundial na faixa-preta em 2003 no peso meio-pesado.
Espie a aula no vídeo abaixo, e afie suas técnicas de Jiu-Jitsu e defesa pessoal.
