Vicente Cavakcanti lidera a Southside Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução/Instagram
Diretamente da cidade de Gold Coast, Austrália, o professor Vicente Cavalcanti, nosso GMI à frente da Southside Jiu-Jitsu, revela o antídoto para você frustrar os entusiastas da meia-guarda. O faixa-preta preparou para nosso Instagram quatro formas de vencer a meia-guarda profunda.
Repare que Vicente executa transições tanto para pegar as costas quanto para chegar no controle lateral com o máximo de eficiência.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.
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