Alex Gonzaga e Mauro Ayres ensinam raspagem a partir da De la Riva

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Professores Mauro Ayres e Alex Gonzaga. Foto: Reprodução

Se você pretende ampliar seu arsenal de técnicas, os faixas-pretas Alex Gonzaga e Mauro Ayres, professores da Mauro Ayres Brazilian Jiu-Jitsu Academy, sediada em Ipanema, no Rio de Janeiro, prepararam para a aula de hoje uma raspagem a partir da De la Riva.  

Repare que o professor Alex Gonzaga encaixa a De la Riva e empurra uma das pernas de Mauro. Em seguida, Alex faz uma pegada na gola, eleva o quadril, apoia uma das mãos no tatame e raspa o adversário. Ao ficar por cima, Gonzaga progride e passa a guarda.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons treinos.

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