Share it Estrela do Jiu-Jitsu feminino desde os anos 1990, Alessandra “Leka” Vieira marcou época no esporte. Relembre uma de suas técnicas prediletas para raspar e inverter o jogo. Oss! Ler matéria completa Read more TAGS: Alessandra Vieirafaixa-pretaJiu-JitsuJiu-Jitsu femininoLeka Vieiraprofessoraraspagemtécnica
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