Share it Como Saulo Ribeiro ensina abaixo, o macete é não sucumbir a tentação de empurrar, para não se expor. Confira. Ler matéria completa Read more TAGS: defesa pessoalGMAjoelho na barrigaSaulo Ribeiro
Aprenda a se defender usando o básico Em defesa pessoal, não tem jeito: o que funciona é o básico. Confira uma posição clássica, dissecada por Rener Gracie. Você já votou no projeto de reality show do faixa-preta para o canal de Oprah Winfrey?
Por dentro do US Open de Claudio França Nosso GMA na Califórnia, o professor carioca Claudio França prepara…
Popovitch x Caio Terra no Pan Sem Kimono Popovitch teve trabalho com a complicada guarda de Caio Terra. A solução foi tentar pegar as costas.
