Faixa-preta de Jiu-Jitsu e ex-craque do UFC, Ricardo Almeida, o popular Cachorrão, traz três novidades para você não perder o estrangulamento quando o oponente ficar de quatro apoios, posição de defesa no Jiu-Jitsu.
Na primeira opção, Cachorrão mostra como pressionar o pescoço do adversário, sem que ele escape. Observe que o professor usa a perna direita para segurar o oponente.
Já no segundo estrangulamento, Ricardo ensina como laçar o triângulo de mão perfeito. Fique atento na pegada que cruza o pescoço do rival.
Aos 19 segundos do vídeo, ele demonstra a guilhotina quando o oponente tenta defender o ataque do triângulo de mão.
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