Jiu-Jitsu: o detalhe de Roger Gracie para você afiar seu armlock

Share it

O armlock é uma das finalizações mais utilizadas no Jiu-Jitsu. Geralmente, você aprende o golpe logo em suas primeiras aulas.

Além de ser uma técnica básica de defesa pessoal, a chave de braço se torna ainda mais eficiente se aplicada de forma correta.

No vídeo abaixo, você pode aprender o que há de mais puro no golpe, com o multicampeão Roger Gracie. Assista, absorva os detalhes e ajuste o seu armlock!

Ler matéria completa Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.