5 motivos para participar do workshop online da Ginástica Natural
No dia 5 de dezembro vai rolar o aguardado workshop de Ginástica Natural, 100% online, ministrado por Alvaro Romano e Raphael Romano. Para se inscrever…
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Marcus Ribeiro desvenda macetes da guarda one leg em curso on-line; saiba como participar
A guarda one leg tem sido usada de forma sistemática em diversas competições com e sem kimono pelo mundo. Sinônimo de modernidade e ofensividade, a…
Vídeo: No dia de Helio Gracie, aprenda suas posições preferidas no Jiu-Jitsu
Chegamos a mais um 1° de outubro, dia do nascimento de Helio Gracie. Em memória ao querido professor, nós de GRACIEMAG relembramos algumas das posições…
Jiu-Jitsu: 3 chaves de braço com mestre Orlando Saraiva
Capa da GRACIEMAG deste mês, grande mestre Orlando Saraiva traz no currículo uma vida inteira dedicada ao Jiu-Jitsu e a ensinar detalhes da arte suave…
O dia em que GRACIEMAG entrevistou Anthony Bourdain sobre Jiu-Jitsu, viagens e comilanças
Fera nas cozinhas e nos tatames, Anthony Bourdain nos deixou aos 61 anos, em junho de 2018. Conhecido por suas peripécias na cozinha e por…
GMI: Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com a lapela
Faixa-preta e líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu , Rodrigo Cavaca tem no currículo inúmeros títulos, todos eles fruto de anos de treino duro e um…
Vídeo: Finte a kimura e encaixe o estragulamento, com Reyson Gracie
Faixa-vermelha de Jiu-Jitsu, Reyson Gracie conhece como poucos os segredos da arte. O grande mestre, filho de Carlos e sobrinho de Helio Gracie, ensinou um…
Aprenda a defesa da guilhotina, com as dicas de Roger Gracie
Uma das finalizações mais perigosas do Jiu-Jitsu, a guilhotina é capaz de encerrar um duelo de modo fulminante. Dependendo do encaixe e pressão, o golpe…
Vídeo: Roger Gracie ensina detalhe para você não perder a chave de pé no Jiu-Jitsu
Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais respeitados do Jiu-Jitsu mundial, Roger Gracie tem na sua enorme manga uma infinidade de detalhes…
Claudio Caloquinha ensina kimura partindo da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Em vídeo clássico dos arquivos de GRACIEMAG, resgatamos esta aula gravada em 2014, com os craques Claudio Caloquinha e Sergio Benini, nossos aclamados GMIs em…
As lições de Lucas Lepri para eliminar os buracos do seu Jiu-Jitsu
De 2007 até 2019, Lucas Lepri sempre figurou entre os maiores competidores da faixa-preta nos pesos leves. Com o título no Mundial do ano passado,…
Vídeo: Aprenda a raspagem mais eficaz do jogo de Roleta no Jiu-Jitsu
Lendário competidor e referência em raspagens, Roberto Roleta escreveu seu nome na história do Jiu-Jitsu com lutas épicas e inversões que ficaram guardadas na memória.…