Share it Quando o oponente vier de gracinha, escape com suavidade, e vá para cima. Como? Com os macetes ensinados aqui pelo faixa-marrom Kevin Capel (Roger Gracie Academy). http://www.youtube.com/watch?v=GMzFDea_SQg http://www.youtube.com/watch?v=gtnacY_NMAA Ler matéria completa Read more TAGS: auladefesadefesa pessoalKevin CapelRoger Gracie
Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan…
Léo Leite ensina estrangulamento com lapela que usou no Brasileiro de Jiu-Jitsu 2021 Vai aí uma finalização medalha de ouro perfeita para o…