09/02/2023 |
Escrito por: Graciemag Newsroom
Share it
Vitor Terra rnsina detalhe para estrangular o adversário. Foto: Reprodução
Consegue chegar nas costas, mas o adversário defende o mata-leão? Não se preocupe, o professor Vitor Terra, atleta da Guaravita e nosso GMI à frente da Gracie Terra, sediada no bairro de São Conrado, no Rio de Janeiro, traz a solução. A técnica consiste num detalhe crucial do repertório de Vitor para você driblar a defesa do oponente para executar o estrangulamento com eficiência.
Repare que o adversário trava uma das mãos do professor e impede que ele encaixe o mata-leão. Então Vitor passa o braço pelo pescoço do oponente, segura na própria gola e projeta o quadril para a frente com o cotovelo apontado para o chão para conseguir a finalização.
Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.
Ler matéria completa
Read more
Related posts
One month after scoring a big submission win in the…
O ex-goleiro nigeriano Carl Ikeme marcou época no Wolverhampton, da…
De acordo com o árbitro Vitor Shaolin, "o formato do dojo do UFC BJJ requer atenção em especial quando os lutadores ou lutadoras caminham para trás, buscando uma defesa, afinal é um formato inclinado. É preciso assim se ligar, para manter o equilíbrio. Mas é uma ideia promissora, que ao meu ver minimiza muitas reclamações e tem facilitado o nosso trabalho de arbitragem. Claro que sempre há um treinador ou atleta que vai chiar, mas normalmente são atletas que vão reclamar até de uma unha quebrada. Há prós e contras para lutadores de todas as origens. O bom representante do Jiu-Jitsu, assim como os bons lutadores de wrestling, vai se adaptar e seguir vencendo como costuma fazer nas outras ligas."
