Share it Ler matéria completa Read more TAGS: faixa-vermelhaHelio GracieJiu-JitsumontadaRickson Gracietreinovídeo Jiu-Jitsu
Na onda do MMA feminino, as 5 melhores lutas de mulheres do cinema Em sua passagem pelo Rio de Janeiro, Dana White, o…
Campeão do UFC, José Aldo revela seu estilo preferido: Jiu-Jitsu ou muay thai? José Aldo, campeão peso pena do UFC, responde o que…
Jiu-Jitsu: na montada, você prefere finalizar no braço ou no pescoço? A montada é uma das mais confortáveis posições de domínio…
