No QG do Team Nogueira, no Rio, o Capitão América fala português. Foto: Divulgação.
Treinador de luta olímpica do Team Nogueira, o americano Eric Albarracin, mais conhecido como Capitão América, já pode ser considerado quase um brasileiro. Com seu apreço pelo Jiu-Jitsu, um português a cada dia mais afiado e um jeito peculiar de puxar os treinos, sempre com pedidos de palmas e gritos de “Uha!”, o treinador ensina para o leitor do GRACIEMAG.com uma defesa de double-leg com contra-ataque, levando o adversário ao chão e já caindo com a guarda passada.
Repare nos detalhes na hora de trocar a pegada, e como fazer força para desequilibrar.
No Jiu-Jitsu como no wrestling, a “catada” tem de ser no ponto certo
O mexicano Javier Torres, participante da 13ª edição do reality show TUF, que teve como treinador o brasileiro Junior Cigano, ajuda na posição. Confira e comente o que achou, logo abaixo.