Raspe sem kimono com Kayron Gracie

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Kayron comemora no pan 2010.

Além dos badalados Mundial e Pan Sem Kimono, competições da IBJJF, o ano conta com mais uma edição do ADCC, o que deixa a luta sem pano ainda mais em evidência nesta temporada.

Sendo assim, aproveite para aprender no vídeo abaixo, com Kayron Gracie, uma boa opção de raspagem. O detalhe é que a posição, assim como muitas outras na arte suave, é eficiente tanto de kimono quanto sem.

Treine mais essa técnica:

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