Jiu-Jitsu, arma de defesa para mulheres

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Não é somente dentro dos ringues e jaulas de MMA que o Jiu-Jitsu vem fazendo sucesso nos EUA. Os programas de defesa pessoal para mulheres também ganham a mídia a cada dia, e o resultado são meninas e mulheres cada vez mais seguras, em todos os sentidos.

Confira um vídeo demonstrativo de técnicas básicas ensinadas por Flavio Cachorrinho, numa aula lotada de moças na Gracie Barra San Clemente.

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