O Mundial Sem Kimono da IBJJF rolou no início desse mês, em Long Beach, na Califórnia. Carol Vidal, da Gracie Humaitá, foi campeã no peso leve e beliscou a prata no absoluto.
A aluna de Letícia Ribeiro deixou boas lições de como aliar pressão ao passar a guarda. No vídeo a seguir, confira a vitória de Carol sobre Luiza Monteiro (Cícero Costha) e estude a passagem de guarda e a pressão.