Debate: qual a melhor forma de aplicar o triângulo na montada?

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Ryron e Rener Gracie não chegam a um consenso sobre a melhor forma de sair da montada direto para o triângulo e, nessa discussão sadia, quem sai ganhando é o leitor do GRACIEMAG.com, que vai ficar por dentro de vários macetes dos faixas-pretas.

Opinião da redação: as duas posições são boas! Assista, aprenda, pratique e diga qual a sua predileta:

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