A calma, o tempo e o Jiu-Jitsu

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A GRACIEMAG deste mês pede que você respire fundo e reaja rápido, correndo para as bancas. Sim, porque este mês fomos atrás dos maiores craques do Jiu-Jitsu quando o assunto é manter a frieza e reagir com inteligência.

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Como você reage ao sufoco? Se você acha que pode melhorar seu tempo de reação, e busca se tornar um praticante ainda mais frio e calculista, o segredo é abrir sua GRACIEMAG a partir da página 38 – e aprender com exercícios e treinos especiais sugeridos por Rodrigo Minotauro, Renzo Gracie, Augusto Tanquinho, Romulo Barral, Demian Maia e muitos outros. Uma série especial de respiração passada por Alvaro Romano e o complemento “Os efeitos colaterais da calma” completam a reportagem.

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Quem demonstrou muita frieza em Abu Dhabi foram nossos astros do pano, como Augusto Tanquinho, que foi frio ao parar Rafa Mendes na final dos levinhos, e Rodolfo Vieira, que passou o carro de kimono e venceu sem kimono também. As melhores imagens e as grandes lições do torneio World Pro também são destaques nesta edição. Não perca.

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Na seção BATE-PRONTO, que traz a entrevista do mês, fomos atrás de consistência, e encontramos um atleta que foi campeão em todas as faixas. Hoje com 30 anos, Gabriel Vella continua entre os mais temidos de sua categoria, e explica como levou a carreira para ser bem-sucedido. Leia o que ele diz, e seja um praticante mais competitivo, e ainda mais motivado.

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No Plano de Aula, sua guarda jamais será a mesma após as dicas e sugestões de Vitor Shaolin, direto de Nova York.

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Na INTRO, a conquista de Rafael Formiga no NY Open, Ginástica Natural e mais dez dicas fundamentais para você que é faixa-branca.

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Na NOCAUTE, os bastidores do UFC 129 fresquinhos, com direito à bicuda de Lyoto Machida em Randy Couture na capa, José Aldo, as vaias ao campeão GSP e muito mais. Estivemos lá para trazer o melhor do UFC para você, portanto confiram. E depois comentem.

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Sua revista favorita de MMA traz ainda o perfil de Bas Rutten, o lutador que venceu o bullying na infância, e um especial sobre o MMA amador, e como sofrem os novatos que querem chegar ao UFC.

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Para fechar, Martin Rooney ensina uma série com um objeto inusitado para você malhar perna, e a despedida de Ricardo Cachorrão.

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