Share it Reveja aqui a primeira lição que todo praticante aprende. Qual sua variação favorita? Ler matéria completa Read more TAGS: faixafaixa-brancaRener Gracie
Aprenda a se defender usando o básico Em defesa pessoal, não tem jeito: o que funciona é o básico. Confira uma posição clássica, dissecada por Rener Gracie. Você já votou no projeto de reality show do faixa-preta para o canal de Oprah Winfrey?
O que você deve aprender na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Luiz Dias Texto: Luiz Dias* De maneira geral, todo aluno quando entra…
Crônica do faixa-branca: você recorda sua primeira semana de treinos no Jiu-Jitsu? [ Por: Eduardo F., vulgo Dudu * ] I Nunca…
