Você conhece o golpe do “compactador de lixo” no Jiu-Jitsu? E a “guarda liquidificador”?
Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG, em breve nas mãos do leitor e nas melhores bancas do Brasil. Vale a espera, pode confiar.
Já o compactador de lixo você vê aqui, ensinado por Rener Gracie e a figuraça Todd Tanaka. Que tal?