Share it While 2010 world champion Hillary Williams brushes up on her Portuguese, you can work on your submissions. Ler matéria completa Read more TAGS: americanaarmlockHillary WilliamstrainingWorlds 2010
Uma lição de finalização e frieza de Roger Primeiro, foi preciso não se abater. Roger Gracie acabara de…
Parou no cem-quilos? Finalize com um ataque duplo clássico do Jiu-Jitsu No Jiu-Jitsu, a variação de ataques partindo dos cem-quilos é…