Share it Em sua academia em Nova Jersey, Renzo Gracie ensina, passo a passo, como finalizar no pescoço fazendo uso da lapela do kimono. Use nos treinos e comente se funcionou. Ler matéria completa Read more TAGS: estrangulamentolapelaNova JerseyRenzo Gracie
Jiu-Jitsu: aumente a pressão no estrangulamento nas costas com Lucas Lepri Aprenda hoje, aqui no seu site de Jiu-Jitsu favorito, uma…
8 lições do lutador com o melhor Jiu-Jitsu do UFC 141 Se você é fã de MMA, certamente viu, na última…