Renzo e Cachorrão ensinam três posições em seminário grátis

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Ontem, a grande festa de um ano da impressionante academia Renzo Gracie em Holmdel, Nova Jersey, foi recheada de muita alegria.

E, claro, de muito estudo também, conforme você confere por essas três posições de Jiu-Jitsu ensinadas pelos professores Renzo e Ricardo Almeida, o Cachorrão. Ouro puro!

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