Muita gente persegue qualidade de vida em revistas semanais, no bar com os amigos e mesmo dentro da geladeira. Mas nenhuma busca será completa sem a prática rotineira (leia-se diária) de exercícios físicos.
Se você está lendo o GRACIEMAG.com, é possível que o Jiu-Jitsu seja um dos seus exercícios favoritos. Mas não é o único, como você vê no vídeo a seguir, filmado com Alvinho Romano no Rio de Janeiro.
Abi-Rihan: "Ao meu ver, o esporte e o treinamento em alto rendimento levam a uma briga contra os próprios limites do ser humano. O esportista quer sempre esticar um pouco suas limitações, aumentar suas capacidades de ir um pouco além. É o cara que quer saltar mais uns centímetros, é o grande mestre Helio Gracie se testando contra um Kimura bem mais pesado. O desejo de superação toma uma proporção tal que acaba sendo mais importante, na cabeça da pessoa, do que a saúde física ou a qualidade de vida. Um praticante não atleta pode parar umas semanas e voltar sem dores. O competidor acelera esse retorno."
