Rener Gracie and cousin Rhalan unravel the moves showcased at UFC 126, like Jones’s submission and the lock attempted by Carlos “Tá Danado”. Study them here and practice at the gym!
A apresentadora Oprah Winfrey lançou um concurso para escolher um novo reality show em seu canal, o Oprah Network TV Channel. E quem pode vencer é o Jiu-Jitsu.
