Aprenda alguns exercícios para afiar a passagem de guarda

Share it

No Jiu-Jitsu, especificamente a parte técnica, não tem mistério: muito treino e repetição dos movimentos.

No entanto, se engana quem pensa que, para ser um lutador duro, é preciso focar apenas nas técnicas mais avançadas. A base é o que dá suporte aos grandes lutadores e, movimentos simples, praticados em demasia, fazem total diferença.

No vídeo abaixo, o professor Marcos Schubert mostra o que alguns chamam de “escolinha” para passagem de guarda. Não deixe de praticar esses movimentos, da faixa-branca à preta, e perceba que as suas habilidades para transpor a guarda dos adversários vai estar sempre afiada:

Ler matéria completa Read more