Veja como fazer a omoplata invertida com De La Riva
10/01/2011 |
Escrito por: Redação Graciemag
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Quando ficar de quatro apoios, cuidado com o braço entre as pernas do oponente. Caso se descuide, poderá cair na chave omoplata invertida, movimento mostrado no vídeo abaixo por Ricardo De La Riva.
Defenda a queda, derrube, finalize no pé, saia do sufoco, estrangule... Tudo isso numa aula com a fera, que serve tanto para os treinamentos de Jiu-Jitsu sem kimono quanto para o MMA.
