Duas passagens de guarda simples e eficientes, com Pedrinho Monnerat
Se você está com dificuldade de abrir a guarda ou chegar ao controle lateral, não se preocupe. O faixa-preta Pedro Henrique Monnerat, professor da escola…
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Exercícios para afiar a pegada na guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios para você afiar suas pegadas na…
Estudo de Jiu-Jitsu e quatro apoios, com professor Marcos Schubert
Professor Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, Paraná, traz para a aula de hoje preciosas dicas para você ficar mais confortável ao atacar a posição…
5 motivos para você treinar sem kimono, com Raul Faconti
A temporada de Jiu-Jitsu sem kimono começou a todo vapor e cada vez mais ganha mais adeptos. Grande entusiasta do sem pano, o professor Raul…
Confira o desempenho avassalador de Horlando Monteiro no American Nationals 2023
O faixa-preta Horlando Monteiro, nosso GMI à frente da escola Foundation BJJ, no Havaí, teve atuação de gala no American Nationals, disputado no último fim…
Lucas Pinheiro e Thalison assinam com o One Championship
Os manauaras Thalison Soares e Lucas Pinheiro assinaram com o One Championship. Lucas e Thalison são campeões mundiais na faixa-preta e integram a elite do…
Exercícios de mobilidade para afiar sua guarda-aranha, com Raphael Cadena
O professor Raphael Cadena, nosso GMI na Flórida, atendeu o pedido de GRACIEMAG e preparou uma série de exercícios de mobilidade para você afiar sua…
Cole Abate recebe faixa-preta e Tainan lembra Senna no Japão
O prodígio Cole Abate, de 18 anos, é o novo integrante da elite do Jiu-Jitsu. O “Menino de Gelo” foi graduado faixa-preta pelo professor Guilherme…
Pantoja e o dia em que o UFC me fez chorar
Diante das vaias da plateia, composta por muitos mexicanos ou por seus descendentes frustrados com a derrota, Pantoja pegou o microfone e desabafou em inglês: “Se vocês soubessem minha história, vocês iriam me amar. Eu trabalhei tão duro por isso”.
Saudades de Leandro Lo: relembre o gesto de Buchecha que coroou o eterno campeão
Há exatos 11 meses, o ídolo Leandro Lo nos deixava de forma trágica. O astro, que marcou época nos tatames, conquistou os torneios mais importantes…
Richard Gonçalves ensina raspagem que aprendeu com Fellipe Andrew
O que você aprendeu no último Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF e ensinou aos seus alunos? O professor Richard Gonçalves, nosso GMI à frente da…
Relembre a façanha inédita de Rodrigo Comprido no Mundial 1999
O carioca Rodrigo “Comprido” Medeiros marcou época no Jiu-Jitsu pela técnica refinada e pela personalidade cativante. Então representante da Alliance, o lutador formado por Romero…