Fera da Atos Jiu-Jitsu, Juliederson ensina a aproveitar cada faixa sem ansiedade
Faixa-preta da equipe Atos, Juliederson Rodrigues costuma repetir aos amigos de treino que, no Jiu-Jitsu, o segredo é aproveitar ao máximo o tempo em cada…
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Do baú: relembre Saulo Ribeiro x Nino Schembri no ADCC 2001
Era apenas a quarta edição do charmoso ADCC, em solo dos Emirados Árabes Unidos, e a semifinal da divisão 88kg em 2001 fez colidir dois…
Nicholas Meregali explica como previu que finalizaria Preguiça nas costas
Escalados para a luta principal do UFC Fight Pass Invitational 5, nas regras do Jiu-Jitsu sem kimono, Nicholas Meregali e Felipe Preguiça talvez tenham feito…
Professor Léo Cunha destrincha ensino do Jiu-Jitsu para crianças em podcast
"Seja na escola, na rua ou no condomínio, uma criança sempre viverá um momento decisivo em que vai precisar se posicionar ou mostrar firmeza. Seja por ser mais magra, gorda, baixa ou alta. O Jiu-Jitsu é fundamental nessas horas", lembra o professor.
A aula do campeão mundial absoluto sem kimono Roberto Jimenez
No fim de semana de dezembro que o mundo do Jiu-Jitsu parava para ver o confere entre Nicholas Meregali e Felipe “Preguiça” Pena, o…
A arte de iludir para atacar as costas no Jiu-Jitsu
Você gosta de usar o joelho para atrapalhar a vida dos guardeiros? O professor Vicente Cavalcanti, nosso GMI à frente da Southside Jiu-Jitsu, na Austrália,…
Duelo de gerações: relembre Nicholas Meregali x Xande Ribeiro
A cidade era Manaus, e o evento era o Brazil National Pro, em fevereiro de 2017. No duelo pelo ouro, um lendário bicampeão mundial absoluto…
Defesa: o drill de reposição de guarda de Felipe Preguiça
Quando está em Belo Horizonte, a equipe GRACIEMAG não perde a oportunidade de visitar o campeão Felipe Preguiça para aprender alguma de suas técnicas comprovadas…
Baú do Jiu-Jitsu: a pressão de Bibiano Fernandes no Mundial 2003
Dono de três títulos mundiais no peso-pluma pela IBJJF, o manauara Bibiano Fernandes seguiu sua trajetória até comandar a divisão dos galos no One FC,…
Como escapar da surra de uma multidão em fúria, com Bolão & Carlson Gracie Jr
Em maio do ano 2000, a edição nº 40 de GRACIEMAG inovou com uma seção leve e divertida, intitulada “Nas internas”. Por lá, todo mês…
Há 20 anos, a vitória de Pé de Pano sobre Roger Gracie no Mundial 2003
Nos tempos do Mundial de Jiu-Jitsu no famigerado Tijuca Tênis Clube, no Rio, um verdadeiro duelo de titãs definiu o campeão absoluto da temporada 2003.…
Como se hidratar corretamente durante as atividades físicas?
De acordo com vários autores, cerca de 60% de nossa composição corporal é feita de água, e em nossos músculos esse valor cresce um pouco…