Exagerou no carnaval? Turbine seu corpo e seu Jiu-Jitsu com esta vitamina
As propriedades desintoxicantes do suco verde, com maçã e mel, são ideais para começar o dia com a corda toda, ou para dar aquele empurrão no cansaço do fim de tarde.
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ADXC 3: Jansen vs Bruno Lima headline Jiu-Jitsu Main Event in Brazil
Scheduled to take place in the Brazilian city of Balneário Camboriú, the third edition of the Abu Dhabi Extreme Championship is shaping up to be…
“Tenha orgulho de sua faixa-branca”, ensina professor Ricardo Evangelista
Ricardo Evangelista (Academia Renzo Gracie Baytown) ensina o segredo para aproveitar a jornada na faixa-branca sem ter medo do sufoco. Confira nas linhas abaixo e…
Use a guarda fechada e finalize na manivela, com professor Sid Jacintho
Faixa-preta niteroiense e um dos professores pioneiros no início deste século nos Emirados Árabes, o boa-praça Sid Jacintho nos ensinou outro dia um dos seus macetes favoritos quando fecha a guarda.
A técnica de guarda sentada para raspar geral, com Cleiber Maia
Presidente da SJJSAF, o faixa-preta Cleiber Maia tem um amplo repertório técnico de raspagens. No vídeo a seguir, Cleiber mostra como gosta de desequilibrar os…
No Europeu de Gutemberg e Gabi, Mica fez de tudo para roubar a cena em Paris
O Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu aportou na cidade olímpica de Paris disposto a fazer cair alguns queixos dos franceses e forasteiros. A lista de inscritos…
A festa e os presentes para os faixas-corais Roberto Gordo e Helio Soneca
O evento contou com a presença de grandes nomes da arte, velhos amigos da dupla. Caso dos tambem mestres Rilion Gracie e Jorge Pereira, além de feras como Rafael Gordinho, Alexandre Soca, Vinicius Draculino, Marcio Pé de Pano, o fundador de GRACIEMAG Luca Atalla, entre muitos outros alunos e admiradores.
Relembre o dia em que Buchecha virou a luta contra Meregali no Mundial
Qual seria a luta dos seus sonhos para esta temporada de 2024? Um dos conferes que está sempre na boca do povo do Jiu-Jitsu, há…
Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie
Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também…
O emocionante depoimento de “Mestre Araga” sobre o treinador Diego Braga
Por: Gustavo Aragão, fotojornalista, amigo e aluno de Diego Diego Braga era a arte marcial na sua essência. Como lutador apresentou todas as qualidades essenciais,…
A aula de defesa pessoal que Vitor Terra nunca esqueceu
No camp serrano da equipe Gracie Terra, o professor Vitor Terra nos ensinou certa vez uma técnica de defesa pessoal que aprendeu no passado, quando…
ADXC 2 traz craques do MMA e duelos intensos de Jiu-Jitsu
Com o prazo de 19 de janeiro cada vez mais próximo, a segunda edição do Abu Dhabi Extreme Championship confirmou recentemente sua segunda leva de…