O emocionante depoimento de “Mestre Araga” sobre o treinador Diego Braga
Por: Gustavo Aragão, fotojornalista, amigo e aluno de Diego Diego Braga era a arte marcial na sua essência. Como lutador apresentou todas as qualidades essenciais,…
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A aula de defesa pessoal que Vitor Terra nunca esqueceu
No camp serrano da equipe Gracie Terra, o professor Vitor Terra nos ensinou certa vez uma técnica de defesa pessoal que aprendeu no passado, quando…
ADXC 2 traz craques do MMA e duelos intensos de Jiu-Jitsu
Com o prazo de 19 de janeiro cada vez mais próximo, a segunda edição do Abu Dhabi Extreme Championship confirmou recentemente sua segunda leva de…
ADXC 2: Check out full card, order of fights and everything you need to know
The preparations are all set for the second edition of the Abu Dhabi Extreme Championship! Scheduled for January 19th, the tournament had fight fans on…
10 lições de Helio Gracie para mudar seu Jiu-Jitsu e sua vida em 2024
* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…
Cientista une prática e teoria e ganha a faixa-preta de Jiu-Jitsu na Alliance Lindoia
O PhD usou a mesma disciplina e paixão pelo conhecimento demonstradas em suas pesquisas, estudos, palestras e aulas para evoluir no Jiu-Jitsu, e a faixa-preta veio como recompensa após tanta dedicação.
A lição de Jiu-Jitsu que Rickson Gracie ensinou até ao Hulk
Ali por 2008, o ator Edward Norton estava filmando “O incrível Hulk” no Rio de Janeiro, e estava com uma ideia fixa sobre o seu…
GMI Wilson Ulhôa ensina raspagem da meia-guarda no Jiu-Jitsu
Diretamente do Espírito Santo, nos tatames do centro de treinamento Domo, nosso GMI Wilson Ulhôa traz uma eficaz raspagem que pode te ajudar a…
15 dicas fundamentais para você ir da faixa-branca até a faixa-preta
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações, como bem sabe o paulista bicampeão mundial Gabriel Vella. O aluno…
Qual é o tempo correto de um aluno até a faixa-preta? Professores debatem
[ Texto: Alexandre Fernandes Dantas, o Café – Professor de Jiu-Jitsu, veterano do UFC e líder da academia Black Team Jiu-Jitsu, no Leblon, RJ. É…
O café da manhã de Carlos Gracie Jr para você treinar Jiu-Jitsu com saúde
Como é o café da manhã de um Gracie? O suco alimenta sozinho ou é preciso o acompanhamento de sólidos, como pães e laticínios? Que…
Matheus “Mascote” Chedid traça metas para 2024 e relembra armlock marcante
Joia da equipe Gracie Barra Westchase no Texas, a fera Matheus “Mascote” Chedid tem tido uma temporada inesquecível, e sonha em chegar voando na elite…