Já precisou domar um parceiro ou parceira de treino uns 50 quilinhos mais pesado que você?
Aprenda com Roger Gracie como chamar para a guarda aberta, inverter a pressão e sair por cima do treinão. Oss!
Por Bruno Ramôa, de Abu Dhabi Bastam algumas palavras com Uanderson Ferreira para notar que se está diante de um típico carioca. Sotaque chiado, gírias…
Quando Gordon Ryan volta a lutar? A bola da vez será o evento UFC Fight Pass 5, evento marcado para 9 de dezembro em Las Vegas, onde Gordon vai defender uma invencibilidade que vem desde maio de 2018. O último a vencer o rei sem pano foi Vinny “Pezão” Magalhães, no evento ACB JJ 13, por 5 a 0. Em 2019, o americano encarou o temido Rousimar Toquinho, mas não deu sopa para o azar.
O dia de um evento exige preparo. Não é um esforço nem parecido com quem luta, mas você também vai dormir tarde, acordar cedo, ter um desgaste físico e mental pesado. A responsabilidade de tentar agradar 2 mil competidores e suas equipes também pesa", diz o faixa-coral Claudio França.
Após uma semana animada, com direito a coletivas de imprensa, treinos abertos, seminários, e, claro, a sempre aguardada cerimônica em que os guerreiros se encaram…