A aula de administração de grande mestre Helio Gracie

Grande mestre Helio Gracie, por exemplo, era famoso por ser um verdadeiro encantador de potros selvagens e cavalos ariscos. Certa feita, como lembrou o aluno e amigo Pedro Valente, mestre Helio chegou até a vencer uma disputa ferrenha de… caça à raposa, num torneio realizado no clube Promenade, em Nogueira

Campeã Anna Carol Luz dá receita para quem ainda duvida de si mesmo

"Aprendi em Las Vegas esta lição fundamental no Jiu-Jitsu esportivo: para que tudo dê certo na luta, preciso manter a paciência a todo instante. Se eu mostro pressa eu vou errar; e, se eu for lenta em excesso, não consigo avançar. Logo, a paciência, além da resiliência de estar dentro dos quadrados, são lições das mais importantes, essenciais dentro e fora da área de luta", diz a professora da 617 BJJ.
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