As conquistas do “almirante do Jiu-Jitsu” Andre Sena (GB Cedar Park)
Quando você começou a treinar Jiu-Jitsu, imaginou que um dia poderia se tornar um almirante honorário? O craque Andre Sena também não. Faixa preta 1º…
Gracie Barra
Vídeo: Confira esta mão de vaca secreta da guarda laçada, com Cristiano Titi e Junio Souza
Como anda seu jogo de ataques surpresa, sorrateiro leitor? O ataque na mão de vaca, que costuma pegar os adversários desprevenidos, pode ser levado a…
The achievements of champ Andre Sena (GB Cedar Park)
Andre Sena, 1st degree black belt under Master Carlos Gracie Jr. first moved to the United States back in 2019 in pursuit of pursuing his…
Jiu-Jitsu champion Kaio Cesar teaches concepts to evolve in the sport
Kaio Cesar is one of the top athletes in the master 1 division. Currently, he holds the second position in the featherweight division in the…
Professor Thiago Raposo avalia o peso da mentalidade no sucesso dos lutadores
Texto: Thiago Raposo O “mindset” é um termo criado pela pesquisadora e psicóloga Carol Dweck que define como os padrões de comportamento influenciam diretamente nas…
6 macetes para ser um córner eficiente e vencedor, com Vinicius Draculino
O professor Vinicius “Draculino” Magalhães, fundador da famigerada Gracie Barra BH, celeiro formador de craques como Felipe Pena, Romulo, Barral, Claudio Caloquinha “Mattos”, entre outros,…
Há 20 anos, Marcio Pé de Pano e Roger Gracie decidiram não fechar
Há 20 anos, quando o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF ainda era realizado no famigerado Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro, um duelo de…
O casal de ouro que sacudiu o Brasileiro 2023
Lucas Valente conquistou seu primeiro título brasileiro na faixa-preta ao ter atuação avassaladora no Ginásio Poliesportivo José Correa, em Barueri, no domingo, 7 de maio.…
Professor Iunes: “A chama de competir alimenta a vontade de ensinar”
O professor Guilherme Iunes, nosso GMI à frente das escolas Gracie Barra Recreio e Bandeirantes, no Rio, faz um trabalho notório como professor e competidor.…
Fernandinho Rabello ensina seu estrangulamento preferido na montada
Você chegou na montada, mas está com pouca inspiração – ou pouco ajuste – para finalizar nos treinos? Não se preocupe, o professor Fernandinho Rabello,…
As alavancas para decolar no Jiu-Jitsu, por Thiago Raposo (GB Asa Norte)
Texto: Thiago Raposo* O sucesso nas competições de Jiu-Jitsu estará no direcionamento da preparação do atleta. Claro que o esporte é para todos, todavia, cada…
O goleirão que se apaixonou pelo Jiu-Jitsu na Gracie Barra
O ex-goleiro nigeriano Carl Ikeme marcou época no Wolverhampton, da Inglaterra, e disputou mais de 200 partidas oficiais pelo clube durante sua passagem. Ikeme teve…