Há 21 anos: relembre Roger Gracie x Zé Mario Sperry no ADCC 2003
Foi a primeira luta de ambos no ADCC 2003, no Ibirapuera, em São Paulo. No caso do faixa-marrom Roger Gracie, era ainda sua estreia em…
Fotos & Vídeos
Vídeo: Anderson Silva ensina truques de Jiu-Jitsu e controle de distância
Em seminário de defesa pessoal realizado na Atos Jiu-Jitsu, em San Diego, em 2016, o ex-campeão do UFC Anderson Silva mostrou por que dominou o peso médio da organização em seu auge.
Do baú: O duelo de André Galvão e Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu sem kimono
Há 15 anos, altas feras do mundo do Jiu-Jitsu se enfrentavam sem kimono na busca de uma vaga no ADCC 2009, a ser sediado em…
Inverta e monte: GMI Rodrigo Cavaca ensina raspagem da guarda fechada com lapela
Líder da equipe Zenith Jiu-Jitsu em São Paulo, o GMI Rodrigo Cavaca notabilizou-se não apenas por seus troféus, mas por formar lutadores vencedores. Craque na…
Do baú de Paquetá: Léo Dalla x Demian Maia na seletiva do ADCC 2001
Antes de ser realizado de dois em dois anos, como é em seu formato atual, o Abu Dhabi Combat Club (ADCC) contou com quatro edições…
Rafael Ferraz ensina defesa de guilhotina na GB Panamby
A aula de hoje é sobre defesa pessoal, com o faixa-preta Rafael Ferraz, líder da nossa GMI Gracie Barra Panamby. A guilhotina em pé, golpe…
Aprenda com Cassão Francis a passar a guarda-laçada
Professor da GB Fort Bend no Texas, a fera Cássio Francis costuma brilhar nos campeonatos da IBJJF graças a uma guarda arisca e muito flexível.…
Mestre Leão Teixeira e a arte de apartar uma briga com o Jiu-Jitsu
Grande mestre Carlos Gracie (1902–1994) já ensinava: "A boca é a primeira arma do praticante de Jiu-Jitsu", e é com a palavra que qualquer praticante…
10 dicas de Rodrigo Cavaca para melhorar seu Jiu-Jitsu hoje mesmo
"Jiu-Jitsu é uma arte marcial. Pise pela primeira vez no tatame com a consciência de que você vai praticar uma arte marcial em que existe respeito, disciplina, hierarquia e, principalmente, uma filosofia de vida", ensina Rodrigo Cavaca
Do baú: o dia em que Leandro Lo ensinou na Gracie Terra
A lenda do Jiu-Jitsu Leandro Lo adorava vir ao Rio, aprender e ensinar, bem como rever seus amigos. O saudoso campeão mundial certa vez visitou…
O triângulo de mão cheio de veneno de Charles do Bronx, no BJJ Club
Confira um truque para surpreender seus parceiros na academia, com o ídolo do Jiu-Jitsu e peso leve do UFC, Charles Oliveira "do Bronx". Charles ensinou…
A defesa da montada para iniciantes, com o professor GMI Marcos Schubert
Professor Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, Paraná, traz mais uma preciosa lição de Jiu-Jitsu para você, amigo leitor. Nesta aula, o faixa-preta mostra como…